Seks Bukanlah Pengganti Olahraga!

Selama ini Anda pasti sering berpikir bahwa seks dapat menggantikan olahraga? Mohon maaf, kenyataannya tidaklah seperti itu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Rabu di “New England Journal of Medicine” menemukan bahwa meski seks diyakini merupakan bentuk olahraga, satu sesi seks ternyata hanya membakar 50 kalori.

Bayangkan, 50 kalori! Dengan kata lain, ketika Anda melakukan penetrasi, bernapas dengan berat, dan mengubah posisi, Anda hanya membakar jumlah kalori yang sama seperti saat orang tua berjalan santai dengan kecepatan 3,2 km/jam.

Karena penelitian menunjukkan bahwa seks biasanya berlangsung sekitar 6 menit, itu berarti:
1.    Jika Anda makan satu batang Snickers, Anda harus melakukan seks selama 33,3 menit hanya untuk membakar kalorinya.
2.    Menikmati Frappuccino sore? Maka Anda harus melakukannya selama 24 menit.
3.    Tidur sebentar selama 1 jam dan 40 menit akan membakar kalori lebih banyak daripada melakukan hubungan seks.
Namun jika Anda sedang tidak ingin bercinta (dan juga tidak ingin ke gym untuk berolahraga), berikut adalah cara lain yang bisa Anda lakukan untuk membakar 50 kalori tersebut:

- Lompat galah selama 17 menit.
- Kunyah permen karet bebas kalori selama sembilan jam.
- Nyanyikan soundtrack film “Grease” dari awal sampai akhir.
- Bermain yoyo selama 25 menit.

Pelajaran yang didapat: Lupakan saja olahraga dan seks, kemudian makan pancake kesukaan Anda. (Sumber)