50 Kelainan Seksual Pria & Wanita

 50 Kelainan Seksual Pria & Wanita - Seks adalah salah satu kebutuhan utama manusia, diakui atau tidak sekslah yang menjadi salah satu alasan manusia untuk membangun komitmen dalam ikatan pernikahan. Andai dijalankan dengan wajar seks bisa begitu indah dan dinikmati oleh kedua pasangan, tapi bagaimana jika pasangan kita menginginkan ritual seks yang terkadang sangat aneh, bisa saja pasangan kita memang menderita kelainan seks. Berikut ini macam - macam kelainan seks yang harus kita ketahui.

1. ABLUTOPHILIA
Ini adalah perasaan terangsang kalau memikirkan mandi dengan air hangat, orang ini pasti mandinya lama

2. ACROTOMOPHILIA
Tergila-gila dengan amputasi. bukannya orang ini senang diamputasi, tetapi ia bergairah kalau melihat tubuh manusia yang bagian tertentunya-misalnya kaki-sudah diamputasi.

3. AMAUROPHILIA
Punya kegemaran berhubungan seks dengan orang buta atau orang yang ditutup matanya.

4. ANACLITISM
Hubungan seks dimana salah satu pelakunya berpura-pura menjadi bayi dan diperlakukan seperti bayi juga. misalnya belajar pipis,mengenakan popok atau bermain boneka.

5. AUTAGONISTOPHILIA
Orang ini juga senang pamer diri,tapi agak berbeda dengan exhibitionist yg terang-terangan,dia lebih suka menciptakan suasana yang memudahkan orang lain untuk melihatnya telanjang.misalnya membiarkan tirai jendelanya terbuka dan ia akan berjalan2 di rumah sambil telanjang.

6. AUTOEROTIC ASPHYXIATION
Bahasa simpelnya mencekik dalam kegiatan seksual-biasanya onani-agar rasanya lebih nikmat.vokalis INXS.michael huthcence yang ditemukan tewas tergantung diduga bukan bermaksud bunuh diri tapi ingin mempraktekkan teknik ini..

7. AUTOPEDERASTY
Suatu obsesi yang biasanya timbul pada masa puber,untuk memasukkan penis ke dalam lubang pantat sendiri.Gak mungkin kan?!?lho..namanya saja obsesi.

8. BACKSWINGING
Ini adalah anal seks yang dilakukan dengan posisi si obyek yang digarap tidur tengkurap.

9. BASTINADO
Bentuk penyiksaan dengan cara memukuli telapak kaki berulang-ulang untuk memperoleh kepuasan seksual.

10. BELONEPHILIA
Bisa berbahaya.ini perasaan bergairah kalau melihat benda2 kecil dan tajam seperti jarum.Orang ini juga merasa terangsang kalau ditindik.Buat yang punya banyak piercing,saya mohon maaf ya…

11. BEASTIALITY
Ini kegiatan berhubungan seks dengan binatang.Kegiatan ini konon sudah dilakukan sejak jaman romawi kuno..Mungkin karena pada waktu itu populasi manusia masih sedikit.

12. BDSM
Singkatan dari Bondage and Discipline,Sadism and Masochism.
istilah ini berhubungan dengan permainan seks yang melibatkan ditimbulkannya rasa sakit untuk memperoleh kenikmatan.

13. BUKKAKE
Kegiatan yang berasal dari jepang.Intinya seorang wanita dikubur di tanah sampai sebatas kepalanya saja lalu beberapa orang mengelilinginya melakukan masturbasi bersama-sama dan menembakkan ‘biasa’nya itu ke kepala si cewek.

14. C & B TORTURE
Cara2 penyiksaan terhadap penis dan dua teman bulatnya,yaitu digigit,dicubit,ditampar,ditarik sampai melar,disundut dan sebagainya.aduh..!! ampun deh..

15. CANDLING
Aktivitas pemuas kebutuhan seksual dengan cara melelehkan lilin cair yang masih panas ke bagian tubuh tertentu.

16. CATAGELOPHILIA
Mungkin orang yang menderita ini adalah orang yang humoris.
pasalnya,dia akan merasa terangsang kalau merasa dipermalukan.

17. CRHEMASTITOPHILIA
Penderita kelainan ini pasti merasa di surga kalau tinggal di jakarta.
ini adalah perasaan terangsang yang dirasakan orang kalau dirampok.

18. CLOT
Kegemaran mengintip wanita melakukan hal2 yang berhubungan dengan menstruasi,misalnya cewek memasang pembalut ke vaginanya atau mencopotnya.

19. COPROPHILIA
Merasakan kenikmatan seksual dengan bermain-main dengan kotoran-tinja maksudnya..

20. COPROPHAGIA
Hampir sama dengan yang di atas.sama2 menyukai kotoran,tapi yang ini merasa puas kalau memakannya [YAKSZ!!]

21. CUTTING
Sesuai namanya,ini kegiatan menyanyat kulit untuk mendapatkan kepuasan seksual.

22. DACRYPHILIA
Carilah pasangan yang cengeng,ini kepuasan seksual yang dirasakan penderitanya kalau melihat pasangannya berlinang air mata.

23. DAISY CHAINING
Sekumpulan cowok berkumpul membentuk semacam lingkaran dan saling memasturbasi satu sama lainnya. Bego amat sih?!

24. DOGGING
Disebut juga park and ride.
Ini kegiatan bercinta dalam mobil di tempat parkir yang terpencil dengan ditonton orang yang mengelilingi mobil itu. asal jangan kepergok hansip aja..wkwkwkw

25. DOUCHING
Berasal dari bahasa perancis douche.
ini berarti menyemprotkan air ke dalam vagina untuk memperoleh kenikmatan seksual.

26. ELECTROPHILIA
Sesuai namanya,dia terangsang kalau mendapatkan kejutan listrik.Awas,jangan terlalu besar voltasenya..

27. EXHIBITIONISM
Perasaan puas yang timbul kalau memamerkan organ seksualnya atau melakukan aktivitas seksual di muka umum. seperti yang sering ditunjukkan pasangan baru.

28. FISTING
Memasukkan seluruh bagian tangan ke lubang pasangannya,umumnya vagina,tapi bisa gunakan imajinasi untuk lubang yang lain.kegiatan yang dilakukan oleh yang sudah ahli..

29. FLASHING
Penggemarnya suka memamerkan alatnya(bisa cowok,bisa cewek)di depan umum,mirip exhibitionist,tapi barangnya itu hanya dikeluarkan sekilas.kalau ada orang seperti itu di dekat anda dan anda tidak cermat,bisa2 anda melewatkan pemandangan langka itu.

30. FROTTAGE
Ini sering dilakukan oleh para lelaki yang sering naik kereta api dalam kota ataupun bus yang penuh sesak.orang ini mendapatkan kepuasan dengan menggesek-gesekkan anunya ke obyek terdekat,bukan bangku,tapi ke cewek.

31. URTLING
Kegiatan menghidupkan tokoh di majalah anda. Pada gambar cewek yang ada di majalah atau foto dilubangi pas di selangkangannya atau di bagian lain sesuai selera, lalu si pelaku akan memasukkan anunya ke lubang guntingan itu dan bermasturbasi dengannya. rasanya mungkin mendekati aslinya, tapi awas teriris kertas.

32. GYNOTIKOLOBOMASSOPHILIA
Tidak penting kalau anda tak bisa mengeja istilah super panjang dan rumit ini. yang penting anda tahu artinya,bahwa orang ini mempunyai kegemaran seksual memasukkan anunya ke dalam telinga pasangannya,cukup tidak cukup..

33. HUMMING
Ini variasi oral sex,dimana si cewek mengoral sambil menyenandungkan lagu favoritnya.Yang dicari adalh sensasi vibrasi pada nada rendah yang ngebass…. boleh coba nih..

34. HYBRISTHOPILIA
Kepuasan yang diperoleh setelah melampiaskan amarah,misalnya dengan memaki-maki atau bersumpah serapah.

35. KERAUNOPHILIA
Hati-hati kalau sedang berteduh di halte bus sewaktu hujan deras kalau ada yang mengidap kelainan ini,artinya kepuasan setelah setelah mendengar suara gemuruh kilat.

36. KLISMAPHILIA
Kenikmatan seksual yang diperoleh dengan cara memasukkan cairan pencuci perut melalui anus..

37. KNISMOLAGNIA
Perasaan terangsang kalau digelitiki sampai kegelian.

38. MAIESIOPHILIA
Penderitanya merasa bergairah kalau melihat wanita hamil.

39. NARRATOPHILIA
Kalau punya pasangan seperti ini anda perlu mengoleksi stensilan yang banyak.
dia merasa terangsang kalau diceritakan kisah jorok oleh pasangannya

40. NECROPHILIA
Ini dia,aktivitas menyetubuhi mayat. Konon ini sudah dilakukan oleh orang mesir kuno. Dalam beberapa kasus, mereka tidak memperbolehkan pembalsem mendekati mayat seseorang yang baru meninggal selama beberapa hari. Rahasia pembuatan mumi terjawab?!

41. OPHIDICISM
Kalau ini agak repot,mesti pergi dulu ke pet shop.Ini kegiatan seks dengan memanfaatkan jasa reptil.Misalnya ular tak berbisa atau juga bisa belut.

42. PRISON HUMPING
Ini bisa diterjemahkan menjadi bercinta ala tahanan dipenjara.Ini kegiatan anal seks tanpa menggunakan minyak pelumas,mungkin bisa pakai ludah sedikit.

43. RIPPING
Terangsang kalau merobek celana atau stocking perempuan.

44. SNOWBALLING
Kalau si cewek masih mengulum sperma pasangannya (setelah oral) lalu mereka berciuman dan dia memindahkan cairan itu ke mulut pasangannya itu..!

45. STIGMATOPHILIA
Sedikit beda dengan clot.
kalau yang ini merasa terangsang kalau melihat darah yang keluar akibat menstruasi.

46. TEA BAGGING
Artinya teh celup.mencelupkan scrotum atau “kantung teh” anda ke mulut pasangan anda berulang-ulang.tapi ingat jangan diperas!

47. TRANSVESTIC FETISHISM
Lelaki yang senang mengenakan pakaian perempuan.Bukan untuk mode,tapi untuk kepuasan seksual.

48. UTASSASSINOPHILIA
Seseorang merasakan kepuasan seksual kalau dia melakukannya sambil dia berkhayal bahwa dia sedang berada dalam situasi berbahaya yang bisa membuatnya tewas.

49. VOYEURISM
Perasaan terangsang yang didapat dari mengintip cewek telanjang atau pasangan yang sedang berhubungan seks.

50. WATER SPORTS
Mandi,minum ataupun bermain air seni pasangannya untuk mendapatkan kepuasan seksual

8 Tips Murah Meriah untuk Hidup Sehat

8 Tips Murah Meriah untuk Hidup Sehat

 Sebenarnya Anda tak perlu menghabiskan banyak biaya hanya untuk sehat. Ada banyak sekali cara yang murah dan praktis namun bisa membuat Anda tetap sehat sepanjang hari.

Untuk membuktikannya, cobalah 8 kebiasaan sehat yang murah meriah seperti dikutip dari Allyou, Minggu (6/5/2012) di bawah ini.




1. Buatlah Diari tentang Asupan Harian Anda
Tuliskan segala makanan yang Anda konsumsi sepanjang hari ke dalam sebuah diari. Menurut penelitian, dari situ kita bisa mengevaluasi asupan kalori sehingga kita terdorong untuk membatasinya agar terhindar dari penambahan berat badan. Untuk kebiasaan ini yang Anda butuhkan hanyalah buku catatan kecil dan pena.

2. Berliburlah dengan Imajinasi Anda
Bersantai di pantai mungkin tidak sesuai dengan budget Anda, namun membayangkan pergi ke pantai tentu tak membutuhkan dana sepeserpun.

Peneliti pun telah menemukan bahwa membayangkan sesuatu yang bisa membuat rileks bisa memberikan efek yang sama jika Anda mengalaminya secara langsung.

Caranya, tutup mata Anda dan gambarkan lokasi ideal Anda untuk melepas stres secara detail. Kapanpun Anda merasa stres, cobalah luangkan waktu Anda selama 30 detik untuk mengingat kembali tempat itu.

3. Sering Bebersih
Anda pasti akan merasa jauh lebih ringan jika melihat meja kerja dan lemari Anda rapi serta seluruh isi rumah terorganisir dengan baik. Jangan lupa simpanlah tas belanja di bawah lemari agar Anda dapat meletakkan pakaian bekas Anda.

Ketika tas itu sudah penuh, antar ke toko barang bekas pada saat Anda keluar rumah. Luangkan juga waktu Anda selama lima menit setiap hari untuk meluruskan meja Anda sehingga takkan tampak berantakan.

4. Bernapaslah dari Perut Anda
Kebanyakan orang bernafas dari dada bagian atas. Pastikan perut Anda mengembang ketika bernafas karena ini akan membantu Anda mengirimkan oksigen 8 kali lebih banyak ke otak Anda. Hal ini akan merangsang gelombang otak yang lebih lambat dan lebih panjang yang dikaitkan dengan relaksasi dan pikiran tenang.

Berbaringlah dan letakkan satu lengan di atas perut Anda tepat di bawah pusar. Saat Anda menarik napas, bayangkan udara masuk ke dalam perut Anda dan biarkan udara tersebut memompa udara di perut Anda sehingga Anda merasa tangan Anda terangkat ke atas.

Lalu biarkan udara terhembus keluar sampai benar-benar kosong, kemudian tarik napas lagi untuk membuat tangan Anda dan perut terangkat.

5. Telepon Teman Anda
Berbincanglah dengan teman baik Anda yang berada di luar kota. Biasanya di saat itu hormon oksitosin akan dilepaskan oleh para wanita sehingga bisa menenangkan tubuh Anda dan melawan efek stres.

6. Gunakan Pedometer Sepanjang Hari
Pedometer merupakan alat pengukur langkah yang harganya tidak terlalu mahal namun alat ini bisa membantu Anda meningkatkan jumlah langkah kaki Anda dari pagi hingga malam. Sekalian buatlah target 10.000 langkah perhari.

7. Bentuk Kelompok Pendukung
Berolahraga bersama seorang teman (dua atau lebih) membantu Anda mempertahankan program latihan. Tanyakan lingkungan sekitar Anda untuk melihat apakah tetangga atau teman-teman Anda ingin memulai kegiatan bersepeda atau berjalan bersama.

Anda juga bisa menempelkan sebuah catatan di papan buletin komunitas lokal di sekitar rumah Anda. Anda pun bisa berpartisipasi dalam sebuah kegiatan olahraga massal seperti lomba jalan sehat atau marathon.

8. Benang gigi
Merawat gigi putih Anda tidak hanya mencerahkan senyum Anda namun juga membantu menggemukkan dompet Anda. Sebuah studi menemukan bahwa biaya perawatan pasien dengan penyakit gigi yang lebih parah besarnya sekitar 20 persen lebih tinggi daripada pasien biasa.

Waspadai hal itu dengan menggosok gigi dua kali sehari, menggosok gigi Anda dengan benang sekali sehari dan mengunjungi dokter gigi Anda untuk pembersihan gigi setiap enam bulan.
sumber : http://edan77.blogspot.com/2013/09/8-tips-murah-meriah-untuk-hidup-sehat.html

8 Ide untuk Hilangkan Kebiasaan Merokok Selamanya

8 Ide untuk Hilangkan Kebiasaan Merokok Selamanya

Merokok selama bertahun-tahun akhirnya menjadi kebiasaan buruk – salah satu yang cukup sulit untuk dihilangkan! Sebenarnya, merokok adalah salah satu kebiasaan yang sangat sulit untuk dilupakan. Banyak orang telah membuktikan fakta ini. Meskipun demikian, masih ada harapan bagi setiap orang di luar sana yang serius tentang menghilangkan kebiasaan buruk untuk selamanya. Jika Anda tidak berpikir bahwa merokok adalah kebiasaan buruk maka artikel ini bukan untuk Anda. Jika Anda setuju bahwa rokok tidak lagi memiliki tempat dalam hidup Anda, terus membaca, Anda akan sangat senang.

Tips yang ditawarkan dalam artikel ini membahas proses transisi dari gaya hidup merokok menjadi bebas asap rokok.
1. Dokter dapat meresepkan obat yang dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan untuk selamanya. Untuk mendapatkan obat ini, Anda mungkin diminta untuk menjalani pemeriksaan fisik rutin di mana dokter akan menangkap semua detail tentang riwayat kesehatan Anda dan informasi mengenai obat-obatan lain yang sedang atau sebelumnya telah Anda konsumsi. Obat-obat ini bekerja dengan mematirasakan sensor kesenangan dalam otak Anda yang membuat Anda ingin menghisap rokok.
2. Beberapa perokok dapat berhenti merokok tanpa bantuan obat apa pun. Sebaliknya, mereka memilih untuk menggunakan terapi penggantian nikotin yang sudah tersedia. Terapi ini melibatkan penggunaan nikotin lozenges dan patch. Bentuk-bentuk terapi ini telah membantu banyak orang selama bertahun-tahun untuk menghilangkan kebiasaan buruk merokok.
3. Ada orang-orang yang mencoba untuk berhenti merokok secara mandiri. Ini berarti bahwa mereka mencoba untuk berhenti kebiasaan itu tanpa bentuk terapi atau pengobatan. Mungkin itu bukan pilihan terbaik bagi setiap perokok di luar sana, namun ada orang yang memiliki kekuatan untuk mencobanya. Jika Anda merasa Anda adalah salah satu orang langka tersebut, Anda dapat memilih untuk mencoba opsi ini.
4. Mayoritas perokok merasakan bahwa pilihan terbaik adalah untuk perlahan-lahan menyapih diri mereka dari rokok. Ini berarti bahwa mereka merokok lebih dan lebih sedikit sampai mereka mencapai titik bahwa mereka merasa bahwa mereka tidak lagi harus merokok. Terapi pengganti nikotin adalah salah satu yang telah berhasil untuk banyak perokok yang berhasil melepaskan kebiasaan itu. Terapi ini bekerja dengan memberikan nikotin ke tubuh seseorang tanpa perlu harus merokok. Tingkat nikotin menjadi lebih rendah dan lebih rendah sampai titik di mana tubuh tidak mengharapkan lagi. Nikotin diberikan kepada tubuh dalam bentuk patch nikotin yang ditempatkan pada kulit kering dan bersih. Patch harus ditempatkan pada daerah yang berbeda dari kulit setiap hari. Hati-hati : Jangan merokok saat Anda memakai patch nikotin. Melakukan hal ini akan menyebabkan pengiriman jumlah berlebihan nikotin ke sistem tubuh Anda.
5. Orang-orang yang telah berhasil berhenti merokok menemukan bahwa akan membantu untuk mencatat kemajuan mereka dalam sebuah jurnal. Dalam jurnal ini mereka rinci berapa banyak mereka merokok serta status emosional dan kesehatan mereka pada waktu itu. Yang benar adalah bahwa berhenti merokok dapat menyebabkan seseorang merasa jengkel, marah atau bahkan depresi. Mencatat setiap perasaan ini dapat membantu seseorang untuk mengelolanya dengan cara yang positif.
6. Berolahraga lebih banyak. Olahraga mengakibatkan tingkat stres berkurang dan juga mengurangi ketegangan. Sebuah olah raga yang baik juga membantu seseorang untuk menurunkan berat badan ekstra dan memberikan perasaan yang baik. Semua ini membuat proses berhenti merokok lebih mudah pada individu.
7. Seiring dengan olahraga adalah kebutuhan untuk pola makan sehat. Sebuah pola makan yang baik sama dengan lebih banyak energi untuk tubuh Anda dan mengurangi tingkat depresi.
Adalah penting bahwa Anda membiarkan orang-orang di dekat Anda tahu bahwa Anda berada dalam proses mencoba untuk berhenti merokok. Menginformasikan orang yang dekat dengan Anda adalah penting karena mereka akan memberikan dukungan yang diperlukan dan mereka juga akan mendorong Anda ketika Anda terpengaruh oleh suasana hati yang terkait dengan proses menghentikan kebiasaan merokok.
8. Tidak ada menyangkal bahwa berhenti merokok adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Namun, itu bisa dilakukan! Banyak orang telah melakukannya sebelumnya. Kadang-kadang Anda akan gagal dan ketika Anda gagal, jangan menyerah dan mulai lagi tapi kali ini, buat penyesuaian yang diperlukan untuk memastikan bahwa Anda tidak akan gagal lagi karena hal yang sama.
sumber : http://www.artikelpria.com/2013/09/06/8-ide-untuk-hilangkan-kebiasaan-merokok-selamanya.html

5 Trik Wajah Tampak Segar di Pagi Hari

5 Trik Wajah Tampak Segar di Pagi Hari
 

 - Kesibukan yang padat seringkali membuat Anda harus begadang semalaman demi menyelesaikan tugas kantor. Hasilnya wajah terlihat lelah di pagi hari.

Jika dibiarkan terus menerus, Anda hanya akan membuat wajah tampak lebih tua dari sebenarnya. Nah, untuk membuat wajah terlihat segar kembali, Anda bisa mencoba tips berikut seperti dikutip Boldsky.

Scrub
Salah satu cara terbaik untuk mencerahkan kulit adalah dengan melakukan pengelupasan sel-sel kulit mati pada wajah. Anda bisa melakukannya dengan pembersih wajah yang mengandung scrub atau membuat scrub alami. Salah satunya dengan mengoleskan bubuk kopi pada wajah sebelum dibersihkan.

Cuci wajah dengan air dingin
Saat wajah Anda lelah, membasuh wajah Anda dengan air dingin dapat membantu Anda tampak segar. Anda bisa melakukannya tiga kali dalam sehari. Jika ingin lebih segar, Anda bisa menambahkan tetesan lemon pada wajah.

Gosok wajah dengan es
Banyak orang percaya kalau hawa dingin yang keluar dari es batu baik untuk kesegaran kulit. Pijat es batu adalah teknik yang ideal untuk meremajakan kulit wajah. Selain itu, teknik ini juga dapat membuat wajah menjadi lebih relaks.

Kantong teh
Untuk menghilangkan bengkak pada mata, Anda bisa menggunakan kantong teh bekas yang sebelumnya diletakkan dalam lemari es. Kompres wajah Anda dengan kantong teh yang dingin hingga mata kembali segar.

Blush On
Gunakan blush on warna nude yang cocok dengan kulit Anda untuk terlihat segar dengan seketika. Atau jika ingin terlihat alami, oleskan stroberi di wajah. Biarkan 20 menit dan bilas.

sumber : http://life.viva.co.id/news/read/442171-5-trik-wajah-tampak-segar-di-pagi-hari

Ini Jenis Olahraga untuk Tingkatkan Gairah Seksual

Ini Jenis Olahraga untuk Tingkatkan Gairah SeksualIngin meningkatkan kualitas kehidupan seksual atau hanya sekadar mengembalikan mood bercinta? Mulailah rutin berolahraga. Bukan rahasia lagi, jika olahraga mampu meningkatkan kebugaran, mendongkrak dorongan seksual, dan memperbaiki suasana hati.

"Olahraga yang seksi akan membantu gerakan tubuh dengan cara yang sensual, sehingga kita merasa lebih diterima dan tertarik pada kegiatan seks," ujar Marianne Brandon, psikolog klinis dan terapis seks di Annapolis, Md. Seperti dikutip Fox News, berikut sepuluh olahraga peningkat gairah seksual.

1. Pole Dance

Gerakan pole dance tidak hanya dilakukan oleh penari eksotis. Karena kini, tarian tiang ini mulai bermunculan dan dapat dipelajari di seluruh dunia. Tari tiang cocok dilakukan oleh wanita yang memiliki libido rendah. Beberapa pakar terapi seksual bahkan menjadikan tarian tiang ini sebagai tindakan pengobatan. 

"Saya sering merekomendasikan tari tiang untuk pasien saya sebagai pekerjaan rumah," ujar Brandon. 

2. Salsa

Menggunakan lantai dansa untuk mempelajari salsa selama setengah jam, ternyata dapat membakar 200 kalori. Tidak hanya itu, membayangkan Anda adalah penari salsa kelas dunia yang dilihat oleh orang-orang dari seluruh dunia dan menggenakan gaun seksi dengan sepatu tumit tinggi saja sudah mampu meningkatkan gairah seksual.

3. Cardio Striptis

Anda tidak harus benar-benar menjadi seorang penari striptis dan melepaskan seluruh pakaian. Kecuali jika Anda ingin melakukannya di hadapan pasangan. Pada dasarnya, latihan ini hanya memberikan gerakan para penari seksi yang membantu kekuatan otot di sekitar pinggul. 

4. Chair Dancing

Menggunakan kursi sebagai alat bantu melakukan tarian, juga membantu meningkatkan gairah seksual. Lakukan gerakan-gerakan seksi dengan irama musik yang menyenangkan. Menurut Brandon, gerakan ini bisa dijadikan sebagai hadiah untuk pasangan.

5. Belly Dance

Belly dance juga dapat meningkatkan gairah seksual. Selain dapat menurunkan kalori hingga 350 kalori dalam satu jam, dengan melakukan belly dancing Anda akan lebih nyaman melakukan gerak-gerak seksi.

6. Naked Yoga

Salah satu yoga yang dapat meningkatkan gairah seksual adalah yoga yang dilakukan tanpa busana. Yoga ini mampu merilekskan tubuh dan pikiran. "Semakin banyak Anda berpikir tentang seks, semakin Anda akan ingin memiliki tubuh yang seksi," ujar Brandon. 

7. Zumba

Tarian asal Kolombia ini merupakan campuran antara aerobik yang memompa jantung, sassy latin dan hip hop. Meski gerakan zumba terkenal dengan gerakannya yang cepat, olahraga jenis ini bisa disesuaikan dengan kecepatan gerak Anda. 

8. Tari Bollywood

Tarian asal India ini juga memberikan percikan-percikan seksi. Setengah jam melakukan tari India, Anda bisa membakar 200 kalori. 

9. Akrobatik

Membayangkan melakukan gerakan seperti seorang penari di sirkus, memang tidak mudah. Untuk melakukan gerakan melayang dengan kain yang diikatkan di lengan, membutuhkan latihan yang rutin. Namun gerakan ini dianggap mampu untuk meningkatkan hasrat seksual Anda.

10. Hula hoop

Bermain hula hoop selama 30 menit dapat membakar hingga 250 kalori. Dengan melakukan olahraga ini, Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang cantik, menarik dan seksi. "Hal inilah yang akan membuat kita merasa lebih baik dengan tubuh kita. Sehingga Anda akan menjadi lebih tertarik pada aktivitas fisik dan seksual," ujar Brandon.
sumber : http://life.viva.co.id/news/read/440596-8-olahraga-untuk-tingkatkan-gairah-seksual