Tidur Siang Lebih Menyehatkan Ketimbang Secangkir Kopi

Tidur Siang Lebih Menyehatkan Ketimbang Secangkir Kopi, Tidur siang, setiap orang pasti suka dengan aktivitas yang satu ini. Apalagi jika mata sudah mulai berat dan konsentrasi menurun di siang hari. Ini adalah sinyal bahwa tubuh butuh istirahat sejenak dari aktivitas yang dilakukan.

Meski banyak yang beranggapan bahwa tidur siang identik dengan istilah pemalas, namun beberapa ahli menyebutkan jika tidur siang dapat memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi semua orang.

Andrei Medvedev dari Center for Functional and Molecular Imaging Georgetown University mengatakan, “Saat tertidur, ada banyak hal yang terjadi pada otak. Otak kanan menunjukkan aktivitas yang jauh lebih tinggi. Hal itu aneh karena sebagian besar orang menggunakan tangan kanan yang didominasi otak kiri. Tapi selama istirahat, otak kanan lah yang paling aktif.”

Medevdev menjelaskan bahwa saat tidur siang, otak mengerjakan beberapa tugas mental seperti pengorganisasian dan pengolahan informasi.

Jika Anda mengatakan tidak punya kesempatan untuk tidur siang karena anda seorang pekerja kantoran, maka hal tersebut tidak beralasan, karena manfaat tidur siang bisa didapatkan hanya dengan tidur 10-15 menit saja, ini artinya tidur siang tidak menghabiskan seluruh jam istirahat makan siang Anda.

Sama halnya dengan tidur di malam hari, tidur di siang hari juga memiliki manfaat kesehatan yang sama besarnya, seperti:

Mencegah Sakit jantung

Tim peneliti dari University of Central Greece di Yunani menyatakan, tidur siang dengan durasi singkat selama 20-30 menit bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Peneliti menemukan bahwa orang yang setidaknya tidur siang 30 menit 3 kali seminggu dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 37 persen. Peneliti menambahkan, tidur siang yang sehat sebaiknya dilakukan antara pukul 1-3 siang dan tidak lebih dari 45 menit.

Beberapa orang melaporkan bahwa tidur siang terlalu lama justru dapat mengakibatkan sakit kepala.

Menurunkan Hormon Kortisol

Penelitian menunjukkan bahwa hormon stres yang disebut dengan kortisol secara dramatis mengalami penurunan setelah tidur siang, terutama jika seseorang tidak mendapatkan tidur nyenyak di malam hari.

Sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa ketika sekelompok pilot tidur kurang dari 7 jam semalam sebelum bertugas, kadar kortisolnya meningkat secara signifikan dan bertahan selama 2 hari. Namun ketika mereka mendapatkan kesempatan untuk tidur siang, kadar kortisol berkurang hingga separuhnya.

Kadar kortisol yang terlalu tinggi juga menjadi ancaman serius bagi tulang karena kelebihan hormon tersebut dapat mempercepat laju penyusutan tulang, meski orang yang bersangkutan sudah mengonsumsi susu berkalsium. Pada jaringan tulang, kortisol meredam fungsi osteoblas hingga menurun pembentukan tulang yang baru.

Oleh karena sifat umum glukokortikoid yang menurunkan penyerapan kalsium pada saluran pencernaan dan menurunkan reabsorsi kalsium pada renal ke dalam sistem kardiovaskular, sehingga kelebihan kortisol dapat mengakibatkan osteoporosis.

Meningkatkan Kecerdasan

Tidur siang sering dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih baik. Ini artinya tidur siang dapat memberikan dampak positif secara langsung pada otak.

Menurut sebuah studi di Australia, tidur siang dapat meningkatkan kekuatan otak. Studi tersebut menunjukkan, kinerja otak masih tetap tinggi pada orang yang menyempatkan waktunya untuk tidur siang ketimbang mereka yang tidak sempat tidur siang.

Para peneliti menambahkan, tidur siang sekitar 15 menit dinilai mampu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan kemampuan berpikir otak.

Lisa Shives, MD, seorang ahli medis di North Shore Sleep Medicine, mengatakan bahwa berdasarkan riset yang dilakukan pada peserta ujian, tidur siang yang dilakukan dalam waktu tidak lebih dari 10 menit akan meningkatkan kemampuan peserta dalam mengerjakan ujian tersebut.

Meningkatkan Daya Ingat

Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang selama 10-30 menit bisa membantu meningkatkan daya ingat. Peningkatan ini terjadi dalam fase slow-wave sleep atau tidur gelombang pendek sebagaimana biasa terjadi saat tidur siang.

Peningkatan aktivitas otak saat sedang tidur juga diyakini bermanfaat untuk mempelajari bahasa asing. Kata-kata atau istilah baru akan lebih mudah diingat jika sering diperdengarkan saat sedang tidur.

Kreativitas Bertambah

Jika pekerjaan Anda menuntut kreativitas yang tinggi, maka sebaiknya lakukan tidur siang singkat di siang hari. Tim peneliti dari University of Michigan menyebutkan bahwa tidur siang dapat meningkatkan kemampuan otak kanan (bagian otak yang mengatur kreativitas) dalam mengolah permasalahan yang berhubungan dengan kreativitas.

Membantu Menjaga Berat Badan

Sebuah studi tahun 2010 di Jepang menemukan bahwa lebih dari 30.000 orang dewasa berisiko mengalami kelebihan berat badan akibat tidak mendapatkan jam tidur ideal antara 7-9 jam perhari. Kurang tidur dapat menyebabkan metabolisme melambat, mood yang kurang baik di siang hari, dan kecenderungan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebihan (emotional eating) yang dapat mengakibatkan naiknya berat badan.

Menambah Produktivitas Kerja

Para ahli sepakat bahwa tidur siang dapat mendorong orang untuk lebih produktif. Maka dari itu, tidur siang tidak selalu berarti malas. Tidur siang dalam waktu singkat dapat ‘membangungkan’ kembali level produktivitas karyawan. Bahkan jauh lebih hebat daripada secangkir kopi.

Menambah Gairah Seksual

Kurang tidur juga ditengarai sebagai salah satu faktor penurun libido. Jika Anda tidak tidur dengan baik, Anda akan cenderung kelelahan dan berada dalam suasana hati yang tidak baik.

Sebuah survey di Amerika yang di tulis dalam National Sleep Foundation 2007 menyebutkan, sekitar sepertiga dari wanita mengatakan mereka terlalu lelah untuk berhubungan seks akibat kurang tidur.

Survey kembali dilakukan pada tahun 2010, dan seperempat dari responden dari kedua jenis kelamin mengatakan hal yang sama. Bahkan, peneliti dari University of Chicago menambahkan, kadar testosteron pria 25 tahun yang tidur kurang dari 5 jam setiap hari mengalami penurunan layaknya pria berusia 35 tahun.

So, tak perlu sungkan untuk tidur siang sejenak demi kesehatan. 

syumber : http://duniafitnes.com/health/tidur-siang-lebih-menyehatkan-ketimbang-secangkir-kopi.html

Pria Inggris Berdandan Lebih Lama Ketimbang Bercinta!

Tak hanya wanita, pria ternyata juga doyan berdandan ria. Menurut hasil survei terbaru, kebanyakan pria zaman sekarang menghabiskan waktu empat kali lebih lama untuk berdandan ketimbang bercinta.

Ini cukup mengejutkan. Menurut survei, sepertiga pria Inggris menghabiskan waktu selama 17 menit didepan kaca (setara dengan 2 jam per minggu). Namun bila membicarakan soal seks, pria Inggris hanya bercinta selama setengah jam atau kurang per minggu.

Survei ini melibatkan lebih dari 2.000 pria Inggris, yang dipimpin oleh produsen perawatan kuku Stylfile milik pemenang reality show The Apprentice, Tom Pellereau. Yang mengejutkan lagi, hampir setengah dari total para pria Inggris tersebut juga tercatat meminjam make-up milik pasangannya.

“Jadi, ini tak mengherankan melihat banyak pria begitu lama saat berdandan, bahkan jika melakukannya diam-diam,” ujar Tom seperti dikutip The Sun. 

sumber : http://duniafitnes.com/news/pria-inggris-berdandan-lebih-lama-ketimbang-bercinta.html

Waspada, Galau Percintaan Bisa Lemahkan Kekebalan Tubuh!

Menurut penelitian terbaru, rasa kegelisahan dan kekhawatiran dari suatu hubungan percintaan bisa menjadi pemicu stres kronis yang dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Dalam studi tersebut, para peneliti meminta pasangan yang sudah menikah untuk mengisi kuesioner tentang hubungan mereka dan memberikan sampel air liur dan darah untuk menguji tingkat hormon stres dan jumlah sel-sel kekebalan tertentu.

Hasilnya, partisipan yang memiliki rasa kecemasan tinggi dan berlebihan merasa khawatir dirinya akan ditolak, cenderung untuk terus mencari keyakinan bahwa dirinya dicintai atau tidak, dan cenderung menafsirkan kejadian yang belum jelas dengan hal negatif.

Partisipan yang memiliki rasa cemas tinggi juga memproduksi tingkat kortisol yang lebih tingi. Kortisol adalah hormon steroid yang dilepaskan dalam respon terhadap stres. Selain itu, mereka juga memiliki lebih sedikit sel T, komponen penting pertahanan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi.

“Setiap orang memiliki masalah ini dalam hubungan mereka, tetapi tingkat kecemasan tinggi paling banyak dialami orang yang memiliki kekhawatiran secara terus-menerus dalam sebagian besar hubungan percintaan mereka,” ujar Lisa Jaremka, penulis utama penelitian dari Institute for Behavioral Medicine Research (IBMR) di Ohio State University, AS.

Meski beberapa ilmuwan berteori bahwa rasa kecemasan ini bisa ditelusuri sejak masa kecil seseorang, Jaremka mengatakan ada bukti penelitian lain yang menyatakan bahwa orang-orang dengan rasa kecemasan ini masih bisa berubah.

Penelitian ini dijadwalkan akan diterbitkan dalam jurnal Psychological Science

sumber : http://id.she.yahoo.com/waspada-galau-percintaan-bisa-lemahkan-kekebalan-tubuh-023621123.html

Awas, Pria Jomblo Lebih Berisiko untuk Bunuh Diri

Berusia muda yang masih single alias jomblo atau memiliki tingkat pendidikan yang rendah menjadi faktor terkuat pada pria untuk melakukan percobaan bunuh diri.

Sementara pada wanita, faktor untuk bunuh diri terkuat adalah karena sakit mental dan kondisi tidak bekerja alias menganggur. Namun berdasarkan faktor-faktor tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa angka bunuh diri pria hampir 3 kali lipat besar dibandingkan wanita.

Sebuah studi kolaboratif antara Lund University di Swedia dan Stanford University di California telah mengungkapkan, bahwa wanita yang menganggur adalah faktor terkuat untuk melakukan bunuh diri, sementara status lajang atau single pada pria menjadi penyebab terbesar untuk bunuh diri.

Para peneliti melihat data dari daftar catatan kesehatan 7 juta orang dewasa di Swedia antara tahun 2001 dan 2008 dimana dari jumlah tersebut ternyata 8.721 diantaranya telah melakukan bunuh diri.

Dari mereka yang bunuh diri, 29,5% wanita dan 21,7 pria sebenarnya telah mengunjungi dokter dalam dua minggu sebelum mereka bunuh diri. Sementara dalam hitungan waktu 13 minggu sebelum bunuh diri, 57,1% wanita dan 44,9% pria telah memeriksakan diri ke dokter. Ini menunjukan bahwa, pelayanan kesehatan adalah kunci utama untuk mencegah mereka melakukan bunuh diri.

“Strategi yang lebih baik adalah diperlukannya kerjasama antara berbagai disiplin ilmu dan masyarakat yang lebih luas lagi untuk mengurangi risiko bunuh diri bagi individu yang menderita depresi, kecemasan, memiliki Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK), asma, dan faktor sosial tertentu seperti bercerai,” ungkap Profesor Jan Sundquis dari Lund University, peneliti utama studi ini.

Adapun presentasi seberapa besar pengaruh faktor penyebab bunuh diri seperti yang disebutkan oleh Profesor Jan Sundquis yaitu faktor depresi memiliki risiko 32 kali lipat untuk bunuh diri, faktor gelisah atau cemas 15 kali lipat, faktor PPOK 3,05 kali lipat, asma 2,25 kali lipat, stroke 1,67 kali lipat, dan kanker 1,72 kali lipat. Sedangkan dari faktor hubungan sosial yng buruk, seperti misalnya bercerai, berisiko 2,25 kali lipat untuk melakukan bunuh diri.

“Selain pelayanan kesehatan, pelayanan dukungan sosial mungkin juga perlu terlibat dalam pekerjaan untuk mengurangi jumlah kasus bunuh diri pada masyarakat dunia,” sambung Profesor Jan Sundquis seperi yang dikutip dari press release yang diterbitakan Lund University Swedia baru-baru ini.

sumber : http://id.she.yahoo.com/awas-pria-jomblo-lebih-berisiko-untuk-bunuh-diri-114717005.html

[New] Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di " Pesbukers"

Inilah Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di " Pesbukers" – Kembali Lagi Kali ini Blog Cara Terbaru Akan Memberikan Informasi Terbaru Khusus Buat Sobat semua yakninya tentang Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di " Pesbukers", semoga bisa Bermanfaat ya Buat Sobat Semua. dan Selengkapnya Mari Kita Lihat dibawah ini

[New] Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di " Pesbukers"

Nama Febby Karina akhir-akhir ini menjadi perbincangan banyak kalangan. Febby Karina melaporkan Olga ke polisi karena merasa namanya dicemarkan dalam acara Pesbukers (antv). 

Kejadian tindak pencemaran nama baik itu terjadi pada acara Pesbukers tanggal 23 Mei 2013 silam di Studio antv Epicentrum, Kuningan, Jakarta Selatan. 

Dalam acara tersebut salah satu artisnya yakni Kartika Putri menarik seorang perempuan bernama Febby Karina yang berprofesi sebagai dokter. Olga lalu menyebut perempuan itu memiliki hubungan dengan pegawai antv bernama Yudi. 

Berikut ini foto febby karina.

Febby Karina di acara Pesbukers

Febby Karina di acara Pesbukers (ANTV)

Sekian informasi mengenai Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di ” Pesbukers”. Semoga informasinya bermanfaat.

Demikianlah informasi yang dapat Cara Terbaru sampaikan. Semoga bermanfaat dan Beguna Hendaknya Buat anda semua pengunjung Blog Ini. dan Terima kasih kepada Sobat Semua yang telah membaca artikel Foto Febby Karina, Dokter yang Dilecehkan Olga di " Pesbukers"

sumber :  http://www.suatudunia.com/2013/06/inilah-foto-febby-karina-dokter-yang.html#ixzz2XUXv2plq

Kisah Pertunangan Selebriti Dunia Ternama

 
Kisah Pertunangan Selebriti Dunia Ternama, Menjalani kisah asmara dengan ikatan pertunangan yang cukup lama, telah dijalani oleh pasangan selebriti Holywood seperti Brad Pitt dan Angelina Jolie. Ikatan cinta mereka telah diikat oleh pertunangan tanpa pernikahan.

Kisah cinta keduanya pun sudah terjalin sejak 2005 silam, namun pertunangannya baru diumumkan April tahun lalu. Hingga kini, keduanya juga belum resmi menikah.

Tak hanya Jolie dan Pitt, Jeniffer Aniston dengan Justin Theroux juga sempat mengumumkan pertunangannya di bulan Agustus tahun lalu, namun tak kunjung menikah.

Kisah pertunangan selebriti Hollywood memang sering menjadi perhatian publik. Bahkan dari sederet cerita soal kisah pertunangan para artis papan atas, tak sedikit pula dari mereka yang mengalami kegagalan untuk duduk di pelaminan. Namun di samping itu, banyak pula yang berhasil mempertahankan kisah cinta mereka hingga berakhir bahagia menjadi sepasang suami istri.

Simak kisah pertunangan selebriti Hollywood berikut ini seperti dikutip laman The Loop:

Oprah Winfrey dan Stedman Graham

Pasangan ini sempat menjalani 6 tahun pertunangan, namun akhirnya batal menikah. Oprah dan Graham telah berpacaran sejak tahun 1986 dan baru bertunangan pada tahun 1992. Meski kisah asmaranya sudah terjalin lebih dari 20 tahun, namun upacara pernikahan tak pernah terlaksana.

Ternyata di tahun 2010, Oprah memutuskan untuk tidak menikah, begitu pula dengan Stedman Graham yang menyetujui keputusan wanita kelahiran 1954 ini.

Jessica Simpson dan Eric Johnson
Selebriti Hollywood ini telah berpacaran sejak Mei 2010.Enam bulan kemudian, tepatnya pada November 2010 mereka memutuskan untuk bertunangan.

Pembicaraan soal pernikahan sempat mencuat ke permukaan, namun sayang harus ditunda karena kehamilan pertama Simpson. Setelah kelahiran putri cantik mereka, Mazwell Drew, ternyata kini Simpson kembali hamil anak kedua. Hingga kini, belum ada pembicaraan kembali soal upacara pernikahan mereka.

Gene Simmons dan Shannon Tweed

Pasangan ini telah menghabiskan waktu bersama dan tinggal di Tinseltown selama 30 tahun atau sejak tahun 1983. Hingga mereka akhirnya di karuniai dua orang anak yang telah dewasa, yaitu Nicholas, (24), dan Sophie, (20). Dengan waktu yang panjang tersebut, pasangan ini baru meresmikan menjadi pasangan suami istri pada tanggal 1 Oktober 2011.

Megan Fox dan Brian Austin Green

Kisah cinta Fox dan Brian memang tak berjalan mulus karena sering diwarnai putus sambung. Mereka mulai berkencan di tahun 2004, kemudian bertunangan di tahun 2006. Tiga tahun kemudian mereka putus namun pada bulan Juni tahun 2010, mereka kembali menjalin cinta. Tak lama kemudian, secara diam-diam, mereka resmi menikah.

Matt Bellamy dan Kate Hudson

Meski Kate Hudson digosipkan sebagai salah satu seleb yang senang gonta ganti pasangan, namun Kate telah menjalin kisah kasih dengan Matt Bellamy sejak tiga tahun lalu.
Merasa tak ingin main-main dengan hubungannya, di tahun berikutnya mereka bertunangan. Kemudian tiga bulan setelah resmi bertunangan, Kate melahirkan seorang anak, hasil buah cintanya dengan Matt. Mereka kini memang hidup bahagia, namun hingga kini, mereka belum resmi menikah.

Pangeran William dan Kate Middleton

Awal percintaan mereka bermula ketika keduanya bertemu di sebuah perguruan tinggi pada tahun 2001. Intensitas pertemuan membuat mereka saling jatuh cinta, dan di tahun berikutnya, mereka mulai berpacaran.

Meski hubungan sempat tak berjalan mulus, karena sempat putus di tahun 2007 dan kembali lagi di tahun 2008, akhirnya dua tahun kemudian, mereka memutuskan untuk bertunangan. Hingga di tahun 2011, Kate Middleton resmi menyandang status sebagai istri dari Pangeran William.
sumber : http://life.viva.co.id/news/read/423053-kisah-pertunangan-selebriti-dunia-ternama

FOTO: Farah Youssef, Finalis Cantik Arab Idol 2013

 
FOTO: Farah Youssef, Finalis Cantik Arab Idol 2013, Nama dan wajah Farah Youssef wanita asal Suriah (24) mendadak menjadi pusat perhatian. Ia adalah finalis Arab Idol 2013. Meski tidak berhasil menjadi pemenang utamanya, perjuangannya mengikuti ajang kompetsisi bernyanyi menjadi sorotan.

Seperti diberitakan Reuters, Farah Youssef saat malam final Sabtu malam lalu, harus bersaing dengan dua kandidat lainnya, dari Mesir dan Palestina-- beberapa negara yang paling bermasalah dan berbahaya.

Farah menjadi finalis wanita satu-satunya di ajang itu. Di Beirut, di mana kompetisi digelar, sebuah kafe memasang layar besar dan suara Farah terdengar hingga  ke jalan. Lihat foto-fotonya di sini.
Youssef, dari Suriah, harus menerjang daerah berbahaya dan harus melalui orang-orang bersenjata dan pos pemeriksaan untuk mencapai Lebanon, tempatnya menyanyi di atas panggung. Meski perjuangannya meraih juara utama gagal diraih, ia tetap bangga bisa ikut andil di acara tersebut.

Kandidat dari Palestina, Mohammed Assaf, dinobatkan sebagai pemenang pada Sabtu malam. Ia pun dibesarkan di sebuah kamp pengungsi di Jalur Gaza. Dia menghabiskan berjam-jam melalui perlintasan perbatasan dan harus memanjat pagar belakang studio untuk tiba pada waktunya untuk mengamankan tempat di kompetisi.

"Mendengar teriakan anak muda dan melihat mereka berhasil mencapai impian, ini jauh lebih baik daripada suara tembakan yang  biasa kudengar di Palestina, Suriah dan di seluruh Arab," kata Assaf berseri-seri setelah kemenangannya.

Ya acara Arab Idol memang menyedot perhatian publik. Adanya acara ini juga menjadi hiburan tersendiri. Banyak masyarakat menantikan acara ini.

"Tak seorang pun di daerah berbicara tentang apa pun selain perang atau Arab Idol," kata salah satu juri asal Lebanon, Ragheb Alama.

"Ini adalah duta nyata untuk negara. Dengan perubahan rezim terjadi di negara-negara Arab, mereka adalah titik cahaya di tengah bayangan gelap yang berkembang.
sumber : http://life.viva.co.id/news/read/424327-foto--farah-youssef--finalis-cantik-arab-idol-2013

HEBAT!!! Foto Nanik, Seorang Guru Cantik Penakluk Lintasan Offroad

HEBAT!!! Foto Nanik, Seorang Guru Cantik Penakluk Lintasan Offroad - Jasa R.A Kartini yang memperjuangkan emansipasi wanita masih terasa hingga kini. Banyak wanita yang bisa melakoni aktivitas cukup ekstrem yang biasa dilakukan pria. Salah satunya Nanik W. Oetomo, warga Malang yang menjadi offroader.

Nanik sudah lima tahun menjadi ratu lintasan speed offroad. Jika melihat parasnya yang cantik dan pembawaannya yang kalem, mungkin tak ada yang menyangka dirinya adalah seorang pembalap. Wanita berkulit putih ini pertama kali berkenalan dengan dunia offroad dari sang suami, Agus Apache.

Agus sendiri sudah mempunyai segudang pengalaman di dunia tersebut. Awalnya dia hanya menjadi navigator suami. Ternyata sang suami mencium bakat istrinya. Akhirnya pada 2008, dia mulai menjadi offroader dan mengikuti kelas khusus wanita di Kejurda di Dampit, Kabupaten Malang. Di kejuaraan ini dia berhasil menyabet juara 1. Sejak itu pula Nanik terus berjaya di berbagai ajang offroad.

Aktivitas yang masih jarang diminati kaum hawa ini cukup berisiko. Mobilnya sendiri pernah terguling dan menabrak pohon. Namun Nanik menganggap offroad masih sangat aman. "Meski nyawa dipertaruhkan, kalau kita memperhatikan keamanan ya aman. Walau mobil ringsek, kalau safety bagus, kita selamat," ujar wanita yang tergabung dalam Blonde Offroad Team itu.

Read more: http://www.suatudunia.com/2013/04/hebat-foto-nanik-seorang-guru-cantik.html#ixzz2XPwTNBUh

Kocak Cewek Cantik Asia Kalo dikasih Jeruk Lemon jadi Kayak GINI!!

  CEWEK Cantik ASIA ... kalo di kasih JERUK LEMON .. jadi kaya gini..

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/03/kocak-cewek-cantik-asia-kalo-dikasih.html#ixzz2XPvgomyb

Foto Cantik Artis Della Puspita Mengenakan Bikini

---

Read more: http://www.suatudunia.com/2013/06/foto-cantik-artis-della-puspita.html#ixzz2XPtkQMmZ

Unik Ada BH yang Bisa Digunakan Sebagai Masker Gas

Ketika menjadi saksi dalam bencana nuklir Cherobyl yang berakibat sangat buruk pada tahun 1986. Dokter Elena Bodnar menciptakan bra darurat yang merangkap sebagai masker gas. Bra ini akan menjadi masker gas apabila dipisahkan kedua sisinya. Emm, mungkin bra darurat ini cocok untuk ditempatkan di daerah rawan kebakaran kali ya. Hehehehe…

sumber :  http://www.suatudunia.com/2013/06/unik-ada-bh-yang-bisa-digunakan-sebagai.html#ixzz2XPt7HnEY

Wow Ahmad Dhani Ajak Mulan Jameela dan Safeea ke Hong Kong

Wow Ahmad Dhani Ajak Mulan Jameela dan Safeea ke Hong Kong, Meski tak mengakui secara resmi, Ahmad Dhani semakin sering memperlihatkan sosoknya bersama sang putri kecil, Safeea, dan Mulan Jameela. Kali ini, Dhani mengajak Safeea dan Mulan ikut ke Hong Kong.

Putra Dhani dan Maia Estianty, El serta Dul, juga ikut dalam acara tersebut. Selain itu ada pula Bebi Romeo dan istrinya, Meisya Siregar, bersama buah hati mereka.

Momen kebersamaan tersebut diabadikan oleh penyanyi Shanty yang kini tinggal di Hong Kong. "Welcome to HK, Republik Cinta! @siregarmeisya @AHMADDHANIPRAST jadi tour guide hari ini," kata Shanty via akun Twitternya, @shanty78, Selasa (18/6).

Kehadiran Dhani sendiri dalam rangka acara Semarak Pesta Poin 2 di Quenn Elizabeth Stadium, Hong Kong, 16 Juni lalu. Yang tampil yakni Dhani bersama bandnya T.R.I.A.D serta Bebi Romeo.

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/06/wow-ahmad-dhani-ajak-mulan-jameela-dan.html#ixzz2XPr0q2Wn

Heboh Beredar! Foto Ciuman Personel JKT48

Jakarta : Walaupun memiliki predikat sebagai member sebuah idol group, para personel JKT48 juga masih merasa sebagai gadis biasa saat berada di belakang panggung. Terutama dalam kesehariannya menjalani aktivitas pribadi maupun hal-hal umum di luar jabatan mereka sebagai entertainer.

Hal tersebut juga berlaku di saat mereka bertemu sesama rekan maupun kerabatnya di luar kesibukannya. Keakraban yang terjalin sangat hangat membuat mereka tak malu-malu mengekspresikan kemanjaannya sebagai gadis biasa.

Sehingga, terkadang ketika gadget canggih berada di genggaman, luapan ekspresi itu pun terekam jejaknya di dalam data yang tersimpan. Bahkan, terkadang mereka juga tidak malu-malu memamerkan kegiatan pribadi mereka dalam batasan tertentu saat sendiri atau saat bersama.

Dari hasil-hasil yang ada, foto-foto ekspresi ciuman menjadi salah satu yang populer di kalangan fans. Namun Ekspresi penuh kehangatan itu memberikan nuansa yang tidak terlalu meresahkan. Apalagi usia para member JKT48 masih sangat belia.

Bahkan, ketika ada foto yang mereka anggap vulgar walaupun belum tentu seperti itu, mereka pun langsung menutupinya dengan sebuah gambar, sehingga membuat para fans penasaran apa yang terjadi sebenarnya di balik gambar itu.

Hal itu turut dilakukan oleh dua orang personel JKT48. Mereka berfoto memperlihatkan kehangatan hubungan dua orang teman sedikit mesra. Pada salah satu fotonya, wajah keduanya yang sedang merapat, ditutupi oleh gambar mahkota.

Selain foto tersebut, ada juga beberapa lagi yang memamerkan keakraban seluruh personel melalui ekspresi cium-mencium di antara mereka semua. Hal ini bisa dibilang sangat wajar, mengingat mereka semua adalah perempuan. Ditambah lagi, terdapat peraturan dari manajemen pusat keluarga 48 yang melarang mereka untuk dekat dengan laki-laki, terlebih lagi sampai berpacaran.

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/06/heboh-beredar-foto-ciuman-personel-jkt48.html#ixzz2XPqeZSlO

Foto Sun YU Er - Mahasiswi dan Model paruh waktu Cantik dan Imut

Nama: Sun Yu Er

Tanggal Lahir: 12 Maret 1992
Tempat: Jilin, China
Tinggi: 165 cm
Berat: 46 kg
Pekerjaan: Siswi dan Model

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/06/foto-sun-yu-er-mahasiswi-dan-model.html#ixzz2XPpKtWUD

Jadi Model Catwalk, Nirina Zubir Nyaris Jatuh

 

Jadi Model Catwalk, Nirina Zubir Nyaris Jatuh, Nirina Zubir harus berlenggak-lenggok di atas catwalk dalam acara A New Decade of P&G Beauty di Hotel Sultan, Selasa malam, 25 Juni 2013.

Ia memamerkan tatanan rambutnya yang sedikit keriting dan berwarna coklat. Sayang, saat asyik berjalan dan tersenyum menyapa tamu di depan kamera, Nirina hampir terjatuh. Itu terjadi karena kakinya terbelit gaun panjang yang ia kenakan.

Namun, istri Ernest itu langsung mengelak saat insiden kecil itu dibahas. Ia menuturkan, sengaja melakukannya, hanya untuk mencari perhatian.

"Itu kan tangganya putih, gaunnya juga putih. Sedikit 'nyaru' lah sama baju," ujarnya beralasan sambil bercanda.

Meski begitu, Nirina mengaku tak malu ataupun grogi. Layaknya model profesional, ia berhasil menyikapinya. Apalagi, sebelumnya ia sudah belajar dari para model yang ada.

"Langsung disikapi degan senyum. Tips-nya, apapun yang terjadi senyum saja," katanya optimis.

Ibu dua anak itu justru merasa senang karena akhirnya bisa menjadi model catwalk. Itu terjadi karena Nirina merupakan salah satu brand ambassador P&G. Tak sendiri, Nirina juga ditemani Annisa Pohan, Susan Bachtiar, dan Asmirandah. Berbeda dengan yang lain, Annisa termasuk yang sudah terbiasa tampil berjalan di atas catwalk.

Kebetulan, ia memang punya program fashion show. Terkadang ia lakukan bersama sang anak, Almira Tunggadewi Yudhoyono. Bedanya, kali ini Annisa harus berjalan sendiri tanpa menggandeng Almira. "Biasanya sama anak jalannya cuek, santai. Sekarang sendiri jadi agak gimana gitu," katanya. 

sumber L http://life.viva.co.id/news/read/423827-jadi-model-catwalk--nirina-zubir-nyaris-jatuh

Foto Danica Torres yang Cantik

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/06/foto-danica-torres-yang-cantik.html#ixzz2XI4c6wrw

Wow Farah Quinn diCium Habis2an !

sumber :  http://www.suatudunia.com/2013/06/wow-farah-quinn-dicium-habis2an.html#ixzz2XI37anbj

Foto Larrisa !!! Cantik dan Seksi

sumber :  http://www.suatudunia.com/2013/06/foto-larrisa-cantik-dan-seksi.html#ixzz2XHyo2y3Y

Kumpulan Koleksi Daftar Lengkap No HP & PIN BB Artis INDONESIA

Kumpulan Koleksi Daftar Lengkap No HP & PIN BB Artis INDONESIA - Daftar No HP & PIN BB Artis INDONESIA  - Sharing4rt pada malam ini akan sedikit berbagi mengenai informasi beberapa Kumpulan Koleksi Daftar Lengkap No HP & PIN BB Artis INDONESIA, beberapa hari yang lalu penulis ketika browsing internet ehh nemuin dehh beberapa pin bb artis.

Untuk kebenarannya sobat bisa pastikan dengan meninvit pinnya langsung, soalnya penulis sendiri belum sempat menguji coba atau menginvit seluruh PIN BB Artis INDONESIA terkenal dibawah ini. Semoga saja sobat bisa menjadi teman bbm artis idola.

Berikut Daftar List Daftar No HP & PIN BB Artis INDONESIA :

No HP BCL : 08151893617

No HP Aurel : 08127127172 0

No HP Ify Blink : 085846855205 

No HP Pricilla Blink : 087826432735 

No HP Febby Blink : 085881817348 No HP Ashilla Zee : 085310266828

No HP Eza Gionino : 081316835135

Pin BBPin BB Choky Sitohang : 21764380

Pin BB Aura Kasih :~ 25D0BA4B ~ 315384D3

Pin BB Baim Wong : 22748982

Pin BB Tukul Arwana : 2139D373

Pin BB Ihsan Idol : 2271ED90

Pin BB Gisel Idol: 081802746796

Pin BB Iqbal CJR: 28BC9BCF

Pin BB Aldi CJR : 29B6A3EA

Pin BB Aldi Aldiano : 29C52AB4

Pin BBRicky Harun :214202D8

Pin BB Luna Maya : 25D0BA4B

Pin BB Joseph Richard : 2920C43D

Pin BB Teuku Wisnu : 224C62B5

Pin BB Omas : 27D03D12

Pin BB Chacha : 225AC90A

Pin BB Owcha : 29BC7C2F

Pin BB Felicia : 23851E27

Pin BB Maharani : 295F53F3

Pin BB Putri : 3153949B

Pin BB Aril Noah : 29E4C086

Pin BB Ashanty : 2770A92C

Pin BB Manohara : 2212680A

Pin BB Darius : 29E8B29D

Pin BB Dicky SMASH : 26ABC336

Pin BB Vhino G Bastian : 214202D8

Pin BB Cut Tari : 25D0BA4B

Pin BB Nikita Willy : 22651619

Pin BB Sule OVJ : 21858823

Pin BB Aziz Gagap : 2191D03E

Pin BB Febby : 28BC2565

Pin BB Sivia : 23398C2B

Pin BB Ify :~ 210D35FA~ 29AE73FB

Pin BB Pricilla Blink :~ 24B03225~ 27CDE683

Pin BB Sivia Blink : 25F6C2BD

Pin BB Ashilla Zee : 29C3EB9A

Pin BB Adzana Lollipop : 28773FCB

Pin BB Gigi ChiBi : 27D398CB

Pin BB Vanilla 7 Icons : 23EF52AB

Pin BB Salsha BeSSara : 25FB62AB

Pin BB Prilly : 298IFA53

Pin BB Pasha Ungu : 27D7BB22

DEMIKIAN LAH ARTIKEL MENGENAI Kumpulan Koleksi Daftar Lengkap No HP & PIN BB Artis INDONESIA Benar Atau Tidak Nya Silahkan DI Buktikan Sendiri

sumber : http://www.suatudunia.com/2013/06/kumpulan-koleksi-daftar-lengkap-no-hp.html#ixzz2XHxs3Jnq

Berjilbab gak ada hubungannya sama akhlak

Dalam pandangan masyarakat kita, bahwa wanita berjilbab, adalah wanita yang identik memiliki tatakrama baik, wanita yang santun, yang kalem, rajin shalat, rajin berderma, sering hadir majlis pengajian dan berbagai predikat keshalihahan lainnya.

Oke, boleh jadi sebagian besar wanita berkerudung seperti itu. Sebaliknya, muslimah yang tak berkerudung, meski akhlaknya baik, tentu saja dipandang tak sebaik muslimah berkerudung, hal yang lumrah dan spontanitas terlintas dalam benak.

Akibatnya, jika ada kebetulan wanita berjilbab melakukan sesuatu yang kontradiktif dengan jilbabnya itu, seketika penilaian masyarakat menjadi njomplang sangat negatif sekali. Dan tentu saja jilbabnya seketika menjadi objek atas tindakan yang tak sesuai dengan moral pemakai jilbab. "Jilbaban tapi kok gitu".

Akhirnya, sebagian muslimah yang tidak berjilbab pun, memilih tetap bertahan pada pilihannya, dengan pikiran sangat sederhana sekali, daripada aku tidak bisa menjaga sikapku saat mengenakan jilbab, lebih baik aku tidak mengenakannya sekalian, biarlah aku menjilbabi hatiku terlebih dahulu. Ntar aja jilbaban kalau udah mau wafat.

Menjilbabi hati, kalimat yang mendadak populer setelah boomingnya film ayat-ayat cinta, kalimat yang bisa jadi sudah lama berdengung tetapi dipopulerkan oleh Rianti Cartwright, ini setahuku.

Sebenarnya, fenomena di atas (pengidentikan jilbab dengan keshalihahan) adalah kesalahan pemahaman umum (salah kaprah) dalam masyarakat kita soal hubungan jilbab dengan akhlak. Oke, memang wanita yang shalihah, yang menjalankan agamanya dengan baik, tentu saja mengaplikasikan segenap perintah agamanya terhadap dirinya semampu dia, salah satunya adalah berjilbab ini.

Tetapi aku berani mengatakan, bahwa sebenarnya tak ada hubungan sama sekali antara jilbab dan berakhlak baik. Lhoh kok bisa?

Berjilbab, adalah murni perintah agama yang berhubungan dengan pribadi muslimah itu. Yakni, jilbab adalah kewajiban baginya dengan tanpa melihat apakah moralnya baik ataupun buruk. Jadi selama dia muslimah, maka berjilbab adalah kewajiban.

Tentu saja, jika ada muslimah tak berjilbab, itu pilihan dia, tetapi tentu sebuah konsekwensi dan merupakan kebijakan, apabila seseorang tidak menjalankan perintah, maka resikonya adalah sanksi. Dan sanksi syariat tentu saja adalah dosa.

Memang, bermoral baik adalah tuntutan sosial, di samping tentu ajaran agama. Akan tetapi semua kewajiban dalam agama, sekaligus larangan-larangannya, adalah tidak berhubungan dengan akhlak itu. Salah satunya ya masalah jilbab ini.

So, okelah seorang muslimah bilang, cukup aku jilbabi hati. Tetapi dia tetap harus mengakui bahwa berjilbab adalah wajib baginya. Siap tidak siap, baik tidak baik, kewajiban muslimah adalah berjilbab (dalam konteks bahasa umum, menutup aurat)

Catatan ini tidak menyoroti dan tidak mengangkat soal pendapat lucu yang menyatakan bahwa jilbab itu tidak wajib sebab hanya budaya arab. Komentar pendek saja, orang yang bilang seperti ini, tidak memahami sejarah dan tidak memahami teks syariat itu dengan baik. Argumen bertele-telenya dengan berusaha melogikakan ayat melalui permainan nahwu, ushul fiqh, mantiq, hanya membuat bahan tertawaan saja.

Kan ada tuh profesor besar lulusan timur tengah yang juga berpendapat gitu sehingga anak perempuannya tidak berjilbab. Catat, agama ini tidak melihat sosok, tidak melihat label seseorang. Meski besarnya pangkat seseorang itu seperti apa, kalau salah dalam tata cara memandang, maka tetaplah salah.

Well, kembali pada bahasan awal berhubungan dengan jilbab dan moral, jadi kalau kita surfing di internet dan kebetulan melewati judul-judul aneh semacam "jilbab bugil", "berjilbab tapi telanjang", "Sex jilbab", "skandal bokep gadis jilbab", atau di keseharian kita menemukan cewek berjilbab tapi bergaulnya dengan lawan jenis sangat Laa Haula wa laa quwwata illa billah, ngakak-ngakak, meluk-meluk, jalan bergandengan, bergoncengan, maka jangan terlalu heran, dan cepat-cepat memvonis jilbaban kok rusak gitu.

Karena sekali lagi, moralitas tak ada hubungan dengan jilbab, meski tentu saja dituntut dari gadis berjilbab untuk bermoral sesuai dengan jilbabnya.

Jadi, kesimpulannya, jilbab adalah wajib dikenakan tiap muslimah yang telah memasuki usia baligh, tanpa melihat apakah moralnya baik atau jelek. Dan moral adalah sesuatu yang dituntut dalam kehidupan sosial.

Maka, itu yang harus diketahui setiap muslimah terlebih dahulu. Adapun setelahnya jika dia tidak mengenakan, maka tentu saja berkonsekwensi dosa dan ada keharusan dari yang lain mengingatkannya untuk mengenakan, kalaupun tidak mau, yang menasehati bebas tugas. Dan tentu saja sebaliknya, jika dia mengenakan, maka pahala akan terus mengalir padanya selama jilbab itu bertengger di kepalanya, sebagai bentuk balasan atas ketaatan menjalankan perintah.

Soal jilbabnya lebar, kecil, bajunya ketat, longgar, itu bab menyendiri lagi yang berhubungan dengan tingkat keimanan dan ketakwaan seseorang.

Tapi ingat, jangan punya pikiran "wah kalau gitu, aku urakan saja deh, kan dosaku pasti dikurangi pahala jilbab", Kalau yang jenis seperti ini, sudah tahu begini, justru dosanya berlipat sebab menyalah gunakan syariat.

Akhir catatan, semoga kita selalu diberi taufiq untuk kebaikan, dan menjalankan kewajiban agama kita sebaik-baiknya. Amin...

suber : http://www.suatudunia.com/2013/06/berjilbab-gak-ada-hubungannya-sama_25.html#ixzz2XHxTXrR0