Inilah 5 Hal yang Bikin Pria Rentan Osteoporosis

Jakarta, Osteoporosis atau pengeroposan tulang biasanya menyerang wanita. Wanita banyak mengalami hal ini bisa jadi karena kekurangan kalsium pada masa muda dan ini adalah salah satu akibat dari menstruasi atau sudah mengalami menopause. Banyaknya wanita yang terkena osteoporosis ternyata tidak menutup kemungkinan pria mengalaminya.

Dalam keadaan normal, pria memiliki cadangan kalsium di dalam tubuh, setidaknya mereka tidak kehilangan kalsium sebanyak wanita karena perdarahan menstruasi. Tetapi, tetap saja pria memiliki potensi dalam hal ini.

Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa pria bisa rentan terhadap osteoporosis dikutip dari boldsky, Rabu (20/3/2013).

1. Kekurangan Vitamin D

Yang perlu diketahui adalah tubuh tidak akan mendapatkan cukup vitamin D jika Anda tidak terkena sinar matahari. Tanpa kehadiran vitamin D, kalsium tidak bisa diserap ke dalam tulang, ditambah lagi gaya hidup saat ini sangat memungkinkan pria terkena osteoporosis.

2. Kekurangan Kalsium

Perempuan menyadari bahwa osteoporosis mungkin mempengaruhi mereka, sehingga wanita sangat memerhatikan komposisi makanan yang mengandung kalsium, khususnya dalam menu diet. Sedangkan pria jarang memerhatikan hal ini, inilah yang menjadi peluang mereka terkena osteoporosis.

3. Merokok

Kebiasaan yang satu ini tidak lepas dari pria. Padahal ini justru memicu pria menjadi lebih rentan terhadap masalah kesehatan tulang. Perokok, baik itu laki-laki atau perempuan, disarankan untuk lebih bertanggung jawab memenuhi kekurangan kalsiumnya dibandingkan mereka yang tidak. 

4. Gangguan Ginjal Kronis

Jika Anda memiliki kondisi ginjal yang tidak normal, tubuh akan kehilangan kalsium lebih dari biasanya. Hal ini mengakibatkan terjadinya ketidakseimbangan hormon testosteron yang dihasilkan dalam tubuh. Padahal hormon ini membantu melindungi kepadatan tulang, jika kepadatannya hilang maka tulang menjadi rapuh. 

5. Umur

Semakin dimakan usia, sistem tubuh akan goyah. Pria di atas 60 tahun sangat memiliki kemungkinan terkena osteoporosis. Pria akan kehilangan lebih banyak kalsium pada usia lanjut. 

Selain hal-hal tersebut, kurangnya olahraga dan obesitas juga dapat memicu osteoporosis. Berat badan yang berlebih akan menyebabkan tekanan pada tulang, apalagi jika kurang olahraga.

Untuk itu perkaya makanan Anda dengan sumber kalsium yang cukup dan rajinlah berolah raga. Jika Anda adalah pria di atas 50 tahun, sangat disarankan untuk melakukan tes skrining tulang rutin. (SUmber)

Amankah Ibu Hamil Makan Pepaya?

Jakarta, Saat hamil, seorang perempuan diminta untuk tidak makan sembarangan. Sebab asupan makanan itu tidak hanya untuk dirinya sendiri, melainkan juga untuk janin yang sedang di kandungnya. Nah, bagaimana jika ibu hamil makan pepaya, amankah?

Dikutip dari Boldsky, Kamis (21/3/2013), berikut ini fakta yang menjelaskan aman tidaknya seorang ibu hamil mengonsumsi pepaya:

1. Pepaya Matang

Pepaya matang kaya akan vitamin A dan B, beta karotin, serta potasium yang dibutuhkan oleh tubuh. Maka itu banyak orang, termasuk dokter, menyarankan ibu hamil makan pepaya matang.

Berdasar laporan British Journal of Nutrition, pepaya mentah bisa jadi tidak aman bagi kehamilan karena kandungan pepsin dalam getahnya sehingga dapat menyebabkan kontraksi pada rahim dan menyebabkan keguguran. Jadi bagi para ibu hamil, pastikan pepaya yang Anda makan adalah yang benar-benar matang.

2. Pepaya Mentah

Pepaya mentah tidak aman dikonsumsi saat hamil. Selain karena kandungan pepsinnya, ada pula kandungan papain yang menurunkan perkembangan dan pertumbuhan janin. Dalam kasus yang paling buruk, papain menghentikan pertumbuhan secara keseluruhan dan kelangsungan hidup janin. Sebab papain melemahkan membran penting yang mempengaruhi kelangsungan hidup janin.

Pada perempuan yang memiliki riwayat aborsi atau melahirkan prematur karena kontraksi di rahim, papain bisa sangat berbahaya. Jadi hindarilah pepaya jika Anda sebelumnya pernah memiliki masalah saat kehamilan sebelumnya.

3. Kontrasepsi Alami

Konsentrasi getah di pepaya mentah menyebabkan kontraksi rahim yang bisa mengarah ke aborsi. Perempuan yang tidak menginginkan kehamilan ada yang menggunakan pepaya menyah sebagai alat kontrasepsi alami.

Getah pepaya muda bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi di awal-awal kehamilan. Sedangkan jika perempuan yang hamil tua makan pepaya mentah bisa menyebabkan kelahiran prematur.

4. Alergi

Beberapa perempuan alergi terhadap pepaya. Sebenarnya yang menyebabkan alergi adalah getah pepaya tersebut. Alergi tersebut terjadi karena perempuan tersebut kesulitan untuk mencerna pepaya.

Umumnya, perempuan yang memiliki alergi getah juga alergi terhadap makanan yang mengandung getah tanaman seperti pisang, chestnut, gandum dan apel. 

Karena isu-isu terkait matang dan mentahnya pepaya, wanita hamil biasanya menghindari konsumsi pepaya sepenuhnya demi keamanan. Tapi sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui pasti makanan apa yang aman atau tidak bagi kehamilan. Jangan percaya apa kata orang atau mitos yang beredar. (Sumber)

Departemen Pertahanan AS Pesan 600 Ribu iPhone & iPad

Washington - Departemen Pertahanan Amerika Serikat (AS) dilaporkan akan memesan perangkat buatan Apple secara besar-besaran. Dari iPad, iPad Mini, iPod Touch dan iPhone.

Sumber terpercaya media teknologi Electronista menyebutkan Pentagon memesan sekitar 600 ribu perangkat Apple yang memakai sistem operasi iOS. Rinciannya, 120 ribu iPad, 100 ribu iPad Mini, 200 ribu iPod Touch, dan 210 ribu iPhone.

Dilansir Cnet dan dikutip detikINET, Kamis (21/3/2013), pengumuman resminya dikabarkan tidak lama lagi. Sedangkan pihak Apple maupun Dephan AS belum bersedia mengkonfirmasi laporan ini.

Bula lalu, Dephan memang telah mengumumkan tidak lagi menjalin kontrak eksklusif dengan BlackBerry sebagai penyedia perangkat utama. Sehingga pemesanan ini mungkin sebagai tahap untuk memperbaharui perangkat.

Saat ini, pekerja Pentagon memakai sekitar 470 ribu BlackBerry. Hanya ada 41 ribu perangkat iOS buatan Apple dan dan 8.700 perangkat Android. (Sumber)

7 Alasan Mengapa Coklat Seperti Cinta

Anda mungkin sering mendengar bahwa mengkonsumsi cokelat dapat menyamai dan bahkan melampaui pengalaman jatuh cinta, karena sensasi sangat menyenangkan yang dapat coklat berikan pada Anda. Dalam banyak hal, cokelat sebenarnya banyak kemiripan dengan cinta, tidak peduli seberapa luar biasanya itu bagi Anda. Bahkan para ilmuwan telah menjalankan studi mengenai dampak jatuh cinta dan makan cokelat pada keberadaan orang. Untuk alasan ini, tidak secara kebetulan bahwa orang-orang yang berkencan, bahkan jika mereka bertemu secara online untuk pertama kalinya, sering menawarkan cokelat.

# 1 Keduanya baik untuk jantung

Salah satu alasan pertama mengapa coklat oleh para ilmuwan dianggap sangat mirip seperti cinta, karena keduanya baik untuk kesehatan jantung Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa berada dalam hubungan cinta yang sehat yang stabil sangat bermanfaat bagi jantung. Coklat, di sisi lain, mengandung flavonoid, yaitu antioksidan kuat yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dari sistem kardiovaskular. Ketika Anda bertemu seseorang di kehidupan nyata, setelah menemukan mereka di sebuah situs kencan online, adalah ide bagus untuk menawarkan sekotak coklat.

# 2 Keduanya dapat meningkatkan semangat Anda ketika Anda merasa down

Ada profesional perawatan kesehatan yang hanya menyarankan orang untuk mengkonsumsi cokelat – kecuali ada pantangan yang terlibat – karena dampak yang luar biasa pada suasana hati Anda. Cokelat seperti cinta, karena dapat membantu Anda kembali jadi diri Anda ketika Anda merasa sedih. Banyak orang yang telah sakit sering ditawarkan coklat, karena merangsang dan meningkatkan tingkat serotonin, hormon kebahagiaan yang terkenal, di otak mereka.

# 3 Keduanya dapat mengganti keburukan dalam hidup Anda

Dampak positif lain dari coklat yang mungkin ada pada kehidupan Anda, seperti cinta, adalah bahwa hal itu dapat menggantikan kebiasaan kurang sehat. Orang-orang yang sedang jatuh cinta dan terlibat dalam hubungan yang sehat cenderung untuk tidak merokok atau minum, dan mereka yang suka cokelat memiliki kecenderungan yang sama. Ini adalah alasan lain mengapa coklat dianggap seperti cinta. Pada dasarnya, Anda tidak memiliki kebutuhan untuk sesuatu yang lain dalam hidup Anda kecuali untuk hal-hal yang benar-benar membuat Anda merasa baik.

# 4 Keduanya memiliki dampak positif pada tingkat hormonal

Cokelat dapat menjadi ajaib pada keseimbangan hormon Anda. Penyebab penyakit sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dan obat-obatan yang tersedia saat ini dapat menyebabkan efek samping yang lebih dan kurang dari setiap baik sebenarnya. Cokelat seperti cinta, karena dapat mengatur ketidakseimbangan hormon di otak dan tubuh Anda. Dan, ketika kita berfungsi dengan baik di dalam, kita merasa hebat di luar juga, faktor yang sangat penting untuk keseluruhan kesejahteraan kita.

# 5 Keduanya berhubungan dengan tekanan darah rendah

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi cokelat setiap minggu – dalam jumlah yang wajar – memiliki kesempatan lebih sedikit untuk dipengaruhi oleh kondisi stroke atau lainnya yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi. Karena zat yang ditemukan dalam coklat dapat membantu pembuluh darah melebar, risiko stroke lebih rendah pada pecinta coklat. Juga, para ilmuwan menunjukkan bahwa pasangan yang menikah dengan bahagia lebih sehat dan mereka menunjukkan kemungkinan berkurangnya dipengaruhi oleh kondisi tekanan darah tinggi. Sekali lagi, ini membuktikan bahwa cokelat seperti cinta, karena dapat membuat kita sehat dan bahagia dalam kehidupan kita.

# 6 Keduanya mengurangi stres dan kecemasan

Hubungan yang paling penting antara cokelat dan kesejahteraan dilakukan melalui serotonin. Juga disebut hormon kebahagiaan, serotonin adalah hormon yang dilepaskan ke dalam otak kita untuk mengatur tidur, nafsu makan dan mood. Alasan mengapa makan coklat membuat kita merasa baik adalah karena membantu sel-sel otak yang bertanggung jawab untuk membuat serotonin melepaskan hormon kebahagiaan ke dalam sistem kita. Cinta melakukan hal yang sama. Ketika Anda sedang jatuh cinta, sejumlah besar serotonin dilepaskan dalam otak, mengurangi stres dan kecemasan, serta semua pikiran negatif dan perilaku yang terkait dengan mereka. Cokelat sangat mirip cinta karena dapat membuat kita merasa bebas dari beban kehidupan kita sehari-hari.

# 7 Keduanya menginduksi sensasi yang sangat menyenangkan

Di luar semua penjelasan ilmiah, kebenarannya adalah bahwa cinta dan coklat dapat menyebabkan sensasi benar-benar menyenangkan. Selain menjadi sehat dan direkomendasikan untuk jantung, otak, dan secara keseluruhan kesejahteraan, alasan utama mengapa coklat dapat dikatakan bahwa itu seperti cinta adalah bahwa keduanya sangat menyenangkan. Rasa cokelat, seperti perasaan cinta, memicu sensasi yang sangat menyenangkan yang melakukan perjalanan ke seluruh tubuh, memberikan kita sensasi yang membuat kita merasa seperti semuanya di dunia ini baik. Dan tentu saja, tidak perlu seorang ilmuwan untuk memberitahu itu. (Sumber)

Peranan Percaya Diri dalam Hidup Anda

Kepercayaan diri pada dasarnya mengacu pada apa pendapat Anda tentang diri Anda sendiri. Jika Anda merasa baik tentang diri Anda sendiri, dan merasa bahwa Anda tampan, kompeten dan baik, ini adalah contoh dari percaya diri yang tinggi. Sebaliknya, jika Anda tidak memiliki pandangan yang positif tentang diri Anda, dan merasa bahwa Anda tidak terlihat baik, tidak bisa melakukan pekerjaan Anda sebaik orang lain, ini adalah contoh percaya diri rendah, dan bahkan bisa menjadi penyebab depresi. Jadi, percaya diri mencerminkan bagaimana Anda berpikir tentang diri Anda, seberapa penting Anda menganggap diri sendiri, dan bagaimana Anda pikir Anda layak. Ini bukan tentang membual tentang diri sendiri, tapi mengetahui bahwa Anda adalah yang terbaik, meskipun tidak sempurna.

Pentingnya Percaya Diri

Anda bahkan mungkin tidak menyadari fakta betapa pentingnya peran percaya diri dalam hidup Anda.

Seberapa sukses Anda dalam karir Anda tergantung pada jumlah usaha yang Anda investasikan. Upaya Anda berinvestasi tergantung pada seberapa banyak kepercayaan yang Anda miliki di diri Anda bahwa Anda akan berhasil mencapai tujuan Anda. Jadi, jika Anda tidak percaya bahwa Anda memiliki kemampuan untuk sukses, Anda tidak akan pernah sukses. Tentu saja, tidak akan mungkin bagi Anda untuk mendapatkan promosi atau peluang bisnis yang lebih baik kecuali Anda memiliki percaya diri.

Percaya diri rendah dapat menjadi alasan kekecewaan dalam hubungan. Nilai diri Anda yang buruk dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda dan juga cara Anda bergaul dengan pasangan Anda. Jika Anda memiliki citra negatif tentang diri Anda, itu dapat menyebabkan kecemburuan, ketidakpercayaan dan masalah dengan keintiman.

Pada dasarnya, sulit untuk mengalami sukacita nyata dalam kehidupan jika Anda tidak memiliki pandangan yang baik tentang diri Anda sendiri. Jika Anda tetap merasa negatif dan memiliki percaya diri rendah Anda tidak akan pernah mampu mewujudkan potensi Anda dan tidak pernah bahagia atau berhasil dalam hidup. Hal di sekitar Anda mungkin sempurna, tetapi jika Anda tidak memiliki citra positif tentang diri sendiri, Anda tidak akan pernah bisa menikmati kebahagiaan yang lengkap.

Bagaimana Percaya Diri Dapat Mengubah Hidup Anda

Jika Anda memiliki percaya diri yang tinggi Anda akan melihat segalanya dalam cahaya yang positif, Anda akan selalu merasa percaya diri dan menikmati hidup. Bahkan jika kesulitan datang , Anda akan melihatnya sebagai tantangan. Anda akan percaya diri dan mengatakan apa yang Anda rasakan dan inginkan, dan dengan demikian tidak akan memungkinkan orang lain untuk mengambil keuntungan dari Anda atau memperlakukan Anda dengan cara yang salah. Anda akan percaya pada diri sendiri dan menyadari bahwa Anda adalah sama baik dan layak seperti orang lain. Setiap orang mengalami pasang surut dalam hidup dan itu baik-baik saja, tapi itu tidak berarti Anda akan memiliki percaya diri rendah. Jika Anda merasa tidak layak, Anda tidak akan pernah mampu untuk mencoba hal-hal baru atau berhasil dalam hidup.

Jika Anda pernah merasa Anda memiliki masalah percaya diri rendah ada cara agar Anda dapat mengatasinya dan membangun percaya diri yang tinggi. Tuliskan hal-hal pada diri anda yang Anda anggap baik, tuliskan pujian dari orang lain untuk Anda, juga tuliskan hal-hal baik yang telah Anda lakukan, dan semua ini pasti akan membuat Anda merasa baik. Tempelkan tulisan pada lemari Anda yang mengatakan seperti ‘Saya bisa melakukannya’, “Saya melakukan yang baik ‘. Pikiran Anda secara bertahap akan mulai menyerap pesan-pesan. Semua orang layak, setiap orang memiliki kekuatan untuk melakukan sesuatu yang besar, pastikan Anda tidak pernah melupakan ini, dan Anda akan selalu bahagia dan percaya diri. (sumber)

Baca juga : 

Cara Mengatasi Kesepian dan Patah Hati

Cara Mengatasi Kesepian dan Patah Hati

Apakah Anda berjuang dengan melupakan perpisahan dan TIDAK yakin bagaimana Anda akan menangani? Apakah Anda khawatir tentang melihat mantan Anda … atau bahkan lebih buruk, apakah Anda sudah tahu dia punya rencana dengan orang lain, sementara ANDA tinggal di rumah dan bermuram? Yang benar adalah, sementara hari libur sering kali meriah bagi banyak orang yang sedang jatuh cinta, ada sisi gelap dan menyedihkan bagi banyak hari perayaan tradisional yang menyakitkan juga.

Salah satu hal untuk orang-orang yang berjuang dengan perasaan kesepian dalam liburan adalah bahwa ada sesuatu yang JAUH lebih besar terjadi dalam hidup Anda dan dunia di sekitar Anda, daripada yang kebanyakan kita sadari.

Ada aturan, struktur dan cerita yang sedang berlangsung untuk kita semua, dan alasan spiritual mengapa dan apa yang Anda alami sekarang, tidak peduli betapa menyakitkan … sebenarnya sesuatu yang akan membawa Anda untuk tumbuh jangka panjang.

Kita masing-masing datang ke dalam hidup ini dengan serangkaian pelajaran tertentu untuk dipelajari. Setiap masalah yang Anda hadapi, setiap patah hati yang Anda rasa, setiap konflik dan tantangan dan kendala yang menghalang, sebenarnya kesempatan karma untuk melompat ke tingkat saat kesadaran Anda tercerahkan … dan pindah ke keadaan yang lebih maju secara spiritual.

Orang yang mungkin baru saja mematahkan hati anda MUNGKIN memberikan hadiah pertumbuhan yang luar biasa pada anda, yang akan membuka pintu baru untuk hal-hal yang lebih besar dan lebih baik.

Atau – orang yang mematahkan hati anda dapat belajar sesuatu yang MEREKA perlukan untuk dipelajari sendiri, dan Anda memberikan MEREKA kesempatan untuk mengalami emosi yang sangat penting untuk pertumbuhan rohani mereka sendiri.

Pertama, ada tidak ada cara yang lebih baik untuk mengatasi kesedihan dan patah hati selain dengan membantu orang lain. Berbicara dengan orang lain dan berbagi apa yang Anda rasakan adalah sangat terapeutik.

Memberdayakan diri dengan menempatkan diri di tempat-tempat di mana Anda bahagia, bersenang-senang dan menikmati energi lain.

Berhenti menjadi diri yang kritis dan menyalahkan diri sendiri, atau bertanya-tanya apa kesalahan yang Anda lakukan, atau mencoba untuk memutar ulang peristiwa masa lalu untuk melihat bagaimana jika yang terjadi adalah sebaliknya, jika Anda memilih keputusan yang berbeda.

Yang benar adalah, hidup Anda sedang berlangsung persis seperti yang seharusnya. Menyadari fakta itu sangat memberdayakan, dan cara termudah untuk mengatasi patah hati atau luka apapun yang ada. (Ini semua bersifat sementara, dan pada akhirnya … yang paling penting, Anda adalah makhluk yang indah dengan cahaya dan cinta).

Terakhir, membantu orang lain. Merasa bersyukur untuk semua hal-hal BAIK yang Anda miliki dalam hidup Anda – dan biarkan diri Anda memberikan terima kasih untuk kebaikan (dan membiarkan kesedihan kecil menyelinap pergi). Carilah orang lain yang memiliki hal-hal yang jauh lebih buruk daripada Anda … dan Anda akan terjaga dan terinspirasi untuk melanjutkan hidup Anda … dan melakukan pekerjaan yang dimaksudkan untuk Anda (termasuk menemukan cinta yang SEJATI yang akan Anda miliki selamanya)! (Sumber)

Ternyata Di Jepang Ada Desa Untuk Kucing

Unic29.com - DESA Tashiro dikenal di Jepang sebagai ‘Pulau Kucing’. Namun kini warganya yang kebanyakan sudah lanjut usia mengharapkan hal lain yakni kedatangan warga baru. Dihuni 100 warga, rata-rata di atas 70 tahun, komunitas Tashiro mengharap para kucing bisa menjadi magnet dalam kampanye menarik wisatawan dan pada akhirnya menambah jumlah penghuni desa.

Dilansir Zvilate, “Kalau dilihat desa ini seolah begitu damai. Tapi kalau misalnya ada kebakaran, tidak ada yang bisa menolong kami. Saya berharap banyak anak muda pindah ke sini. Di Tashiro banyak warga yang mau mengajari mereka cara menangkap ikan,” ungkap Yutaka Hama, 49, sebagai pimpinan badan promosi wisata Tashiro.

Hama pindah ke Tashiro beberapa tahun lalu dan kini juga mencari nafkah sebagai pengelola penginapan dan nelayan. Istrinya, Aiko, sejauh ini merupakan perempuan termuda di desanya pada usia 37 tahun. Selain Aiko, kebanyakan perempuan Tashiro sudah berusia di atas 60 tahun.

Tashiro tidak dihuni seekor anjing pun. Selain itu, pemandangan yang biasa terlihat di kota-kota modern di Jepang juga absen. Sebut saja misalnya toko serba ada, lampu lalulintas sampai anak-anak. Populasi manusia di situ telah menurun sepuluh kali lipat sejak 1960, karena banyak warga pindah ke kota lain.

Namun beberapa tahun lalu, Tashiro mulai terkenal sebagai ‘Pulau Kucing’. Waktu itu sebuah stasiun televisi membuat acara tentang Jack the Lop Ear, seekor kucing jantan belang hitam-putih. Sekarang Jack adalah atraksi utama di kotanya. Gerak-geriknya yang lamban dibanding kucing lain malah membuat popularitasnya meroket.

“Saya begitu senang bisa melihat Jack. Setelah pensiun, saya mau tinggal di sini saja,” tutur Shiho Amano, 18, yang menyukai kucing. Amano khusus datang dari Nagoya ke Tashiro untuk menyaksikan pameran foto yang digelar badan promosi wisata. Telepon genggamnya sudah penuh oleh foto-foto kucing terkenal itu.

Jack bukan kucing pertama yang menjadi idola nasional di Jepang. Bukan juga yang pertama mampu membawa keberuntungan untuk sebuah wilayah. Tahun lalu seekor kucing bernama Tama diangkat sebagai “pimpinan” stasiun kereta api Kinokawa di prefektur Wakayama.

Sebuah topi kepala stasiun pun diberikan kepadanya. Kehadiran Tama menggiring turis ikut datang ke kota kecil tersebut.

Para nelayan Tashiro sering memberi ikan kepada para kucing, Kehadiran kucing jadi gampang terdeteksi di pulau seluas 3,14 kilometer persegi dan terletak 20 kilometer dari pelabuhan Ishinomaki di utara Jepang itu.

Kapal feri penghubung ke pulau ini biasanya hanya mengangkut 10-20 penumpang per hari setelah musim panas. Namun sejak September lalu, jumlah itu meningkat dua kali lipat di hari biasa dan lebih dari tiga kali lipat pada akhir pekan.

“Kami lihat makin banyak yang datang membawa kamera dan makanan, bukannya alat pancing,” ujar seorang pegawai kapal feri Ajishima. Ditambahkannya, para turis tetap datang meski sudah dekat musim dingin. (Sumber

Membongkar Rahasia Manusia Melayang

Membongkar Rahasia Manusia Melayang Lihatlah gambar-gambar ini, mungkin anda juga pernah melihat tayangan di televisi, semuanya asli tidak dan ada rekayasa photoshop. Manusia melayang dan hanya bertumpu pada sebuah tongkat, mereka melayang di udara dan seolah-olah tubuh mereka sangat ringan. Silahkan anda nikmati dengan penuh keheranan gambar-gambar ini, kenapa mereka dapat melakukan itu semua? Adakah mereka adalah orang yang sakti dengan ilmu meringankan tubuh? Oke... kita akan bongkar misteri manusia melayang ini dalam bagian akhir posting ini.

 

 

 

 

 

 

 

 

Wow... orang-orang disekitar manusia melayang ini melihat penuh dengan keheranan mengapa ora-orang ini dapat melayang diudara hanya dengan bertumpu dengan satu tongkat. Tapi orang-orang yang melihat aksi unik manusia melayang ini tidak pernah berfikir, bagaimana jika mereka melakukannya dengan telanjang atau paling tidak bukan dengan pakaian yang mirip jubah. Berikut ini rahasianya...

Lihatlah garis merah yang ada dalam gambar diatas, garis merah tersebut adalah merupakan besi penyangga yang dibungkus dengan sesuatu yang mirip tongkat untuk menopang manusia melayang ini, sebetulnya itu semua merupakan sebuah rangkaian besi yang didesain mirip kursi untuk tempat duduk sang Manusia melayang yang ditutup dengan pakaian bongsor yang dikenakannya.

Lihatlah, pada bagian bawah, mereka selalu menggunakan alas kain, karpet atau semisalnya itu adalah merupakan trik untuk menghilangkan tumpuan/penopang di atasnya baik berupa rangkaian besi yang dibuat melebar atau besi tersebut di tanam didalam tanah.

Kesimpulannya mereka tidak akan pernah melakukan itu semua dengan telanjang, bukan karena takut dibilang aksi pornografi melainkan takut besi penyangganya kelihatan. (Sumber)

Cemburu buta, Raja bakar kekasih di depan kos

Rasa cemburu diduga membuat Raja Aritonang (22) gelap mata. Warga Jalan Menteng 7, Medan ini, tega membakar kekasihnya Suaidah alias Ida (21).

Pembakaran terjadi di luar kamar kos Ida di Jalan Darussalam Gang Turi, Medan, Rabu (20/3) malam. Akibatnya, perempuan yang tinggal di Jalan Letda Sujono ini menderita luka bakar 25 persen, paling parah di bagian dada. Dia masih menjalani perawatan di RSU Pirngadi, Medan.

Kapolsek Medan Baru Kompol Jean Calvijn Simanjuntak menjelaskan, berdasarkan informasi yang dikumpulkan, kasus pembakaran ini bermula dari pertengkaran. Pemicunya, Raja menduga Ida jalan dengan pria lain.

Ida membantah tudingan Raja. Pertengkaran pun memanas. "Pelaku kemudian menendang korban. Si korban kemudian bilang 'daripada kau tendang kau bunuh saja aku'," kata Calvijn.

Masih tak terima dengan tendangan Raja, Ida kemudian masuk ke kamar kosnya. Perempuan itu ternyata mengambil minyak tanah dan menyiramkan ke sekujur tubuhnya.

Dalam keadaan basah dengan minyak tanah, Ida keluar kamar kos dan mengancam kekasihnya. Raja yang diduga masih emosi melemparkan rokok yang diisapnya ke tubuh Ida. Perempuan itu terbakar, sedangkan pacarnya melarikan diri.

Warga sekitar yang mengetahui peristiwa itu pun langsung memadamkan api. Ida kemudian dilarikan ke RS Pirngadi Medan. "Tersangka masih dalam pengejaran," jelas Calvijn. (Sumber)

Ngeri, wanita ini kecanduan minum darah!

Semua orang pasti berpendapat bahwa vampir pengisap darah hanya bualan. Namun acara My Strange Addiction di TLC mengungkap bahwa vampir ada di dunia nyata. Meski tak mengisap darah menggunakan taring pada mangsanya, namun Michelle, 29 tahun, memiliki kecanduan minum darah.

Wanita yang berprofesi sebagai artis tato ini mengaku sudah sejak lama kecanduan minum darah babi. Bahkan mood Michelle bisa sangat buruk jika dia tak mendapatkan darah yang diinginkannya.

"Aku suka minum darah ketika membaca buku, bersantai, ketika melihat televisi, atau ketika melukis. Aku mengalami saat buruk jika kehabisan darah untuk diminum," ungkap Michelle, seperti dilansir oleh Daily Mail (15/03).

Michelle bahkan menjelaskan bahwa meminum darah babi setiap pagi adalah ritual wajib baginya. Ketika meminum darah, Michelle merasa sangat bertenaga. Terkadang dia dia tak hanya meminumnya, tetapi juga mencampurnya dengan cemilan dan memasaknya.

Menurut Michelle, semua darah tidak memiliki rasa yang sama. Dia lebih menyukai darah babi daripada darah sapi. Meski kegemarannya ini membuat semua orang jijik dan bergidik ngeri, namun Michelle menganggap hal ini sama dengan minum wine.

Sejauh ini Michelle telah meminum sekitar 1.000 galon darah sejak pertama kali dia memiliki kecanduan ini 10 tahun yang lalu. Hingga saat ini belum diketahui apakah Michelle mengidap sindrom tertentu yang membuatnya jadi kecanduan dengan darah babi. (Sumber

Masuk rutan, Jupe bertemu Melinda Dee dan Angelina Sondakh

Julia Perez mengaku tak galau ketika memasuki Rutan Pondok Bambu. Apalagi saat dirinya bertemu dengan sesama publik figur seperti Angelina Sondakh dan Melinda Dee.

"Julia dalam keadaan baik. Lantas dia langsung berinteraksi dengan kawan-kawan, ketemu dengan Melinda Dee. Dan berinteraksi dengan Angie (Angelina Sondakh). Dia juga dalam keadaan sehat. Tidak galau. Tidak ada beban berlebihan. Dia dalam keadaan baik," ucap Malik Bawazier, kuasa hukum Jupe, di Rutan Pondok Bambu, Jakarta Timur (19/3).

Menurut Malik tidak ada perlakuan khusus yang diberikan kepada Jupe oleh pihak Rutan. "Tidak ada perlakuan khusus. Rutan Pondok Bambu ini cukup baik. Petugasnya cukup ramah, narapidananya juga cukup ramah," tambahnya.

Menurut Malik, di dalam ruang tahanan yang dihuni Jupe, tidak terlalu banyak jumlah napinya. "Satu ruangan tidak terlalu banyak napi. Lagi ada proses asimilasi tadi dan akan pindah ke ruangan lain," tandasnya. (kpl/ato/abs/sjw) (Sumber)

Stres di Akhir Pekan Picu Penyusutan Otak

Serajin apa pun Anda bekerja sebaiknya di akhir pekan usahakan untuk benar-benar meluangkan waktu mengistirahatkan pikiran. Memikirkan pekerjaan di akhir pekan atau di hari libur dapat mengakibatkan penyusutan otak.

Tim peneliti dari Yale University menemukan bahwa ukuran otak orang yang sudah meninggal dengan riwayat stres dan depresi mengalami penurunan dalam jumlah gen yang menjaga fungsi otak.

Berkurangnya fungsi otak antara lain dipicu oleh pelepasan senyawa GATA1, yang bertindak sebagai saklar genetik untuk menghentikan komunikasi antar-saraf di otak.

Komunikasi serta koneksi antar-saraf yang rendah dalam jangka panjang bisa memicu berkurangnya massa otak terutama di bagian prefrontal cortex.

Aktifnya beberapa jenis hormon saat stres juga memperburuk risiko penyusutan otak. Hormon-hormon inilah yang akhirnya merangsang pengeluaran GATA1, sebagai penyebab menurunnya fungsi otak.

“Kurangnya komunikasi (antara-saraf di otak) bisa memicu hilangnya sebagian massa otak di bagian prefrontal cortex,” kata Ronald Duman, PhD, dari Yale University yang memimpin penelitian tersebut seperti dikutip health.com.

Para peneliti juga menyebutkan bahwa penyusutan otak bisa dicegah dengan mengurangi stres. Misalnya dengan menikmati liburan akhir pekan tanpa memikirkan pekerjaan sedikit pun. (Sumber)

5 Potensi Racun Dalam Hubungan Cinta

Hampir semua hubungan cinta pasti pernah dilanda masalah. Sebabnya bermacam-macam, ada yang dari pasangan itu sendiri atau justru karena pihak luar. Tetapi tenang, asal ditangani dengan baik atau dicegah, hubungan Anda bisa tetap berjalan mulus.

Mantan

Hampir semua orang pernah mengalami masalah dengan mantan. Entah karena tak bisa melupakan, atau justru mantan yang masih mengejar-ngejar. Nah ketika membuka lembaran baru, pastikan mantan jangan sampai menjadi duri dalam hubungan Anda.

Tak bisa diingkari, kadang sulit menghilangkan rasa sayang kepada mantan. Tapi setidaknya jika Anda sudah berniat membuka hubungan baru maka pelan-pelan hilangkan sisa perasaan pada mantan dan belajar mencintai pasangan baru Anda. Kuncinya, berhenti membandingkan si kekasih baru dengan mantan agar Anda tidak terperangkap dalam lingkaran masa lalu yang tiada akhir.

Gadget

Kecanggihan teknologi memang membawa banyak kebaikan. Namun tak sedikit juga masalah yang timbul. Ada beberapa cara gadget merusak hubungan Anda. Pertama sebagai pengalih perhatian. Saat makan malam atau pergi berdua Anda malah sibuk dengan gadget masing-masing. Akhirnya intensitas komunikasi pun berkurang.

Gadget juga menimbulkan tuntutan baru dalam hubungan cinta. Harus selalu bisa dihubungi, pesan harus selalu cepat dibalas, dan sebagainya.. Gadget juga bisa jadi sumber konflik si pencemburu. Keinginannya untuk selalu memata-matai ponsel pasangan bisa berujung pertengkaran karena pasangan merasa tidak dipercayai.

Kembalikan fungsi gadget sebagai penunjang aktivitas, bukan sebagai benda yang mendominasi kehidupan Anda. Ketika bersama orang tersayang sebaiknya kesampingkan dahulu aktivitas apa pun yang bisa dilakukan lain waktu. Perkuat hubungan Anda dengan komunikasi yang baik dengan rajin bertukar cerita dan pikiran saat bertemu langsung. Maksimalkan komunikasi untuk membangun hubungan yang berbasis saling percaya.

Bohong

Berbohong kepada pasangan merupakan cara ampuh merusak hubungan Anda. Berbohong sering dilakukan dengan alasan takut pasangan marah/tersinggung. Jika pada banyak kesempatan Anda merasa harus berbohong kepada pasangan maka Anda perlu berpikir ulang tentang hubungan Anda. Apakah dia merupakan orang yang tepat untuk Anda?

Pasangan yang tepat biasanya membuat Anda tak ragu menceritakan apa pun. Dia bisa menjadi tempat curhat, diskusi, atau sekadar obrolan ringan. Jika Anda merasa harus terus berbohong, sebaiknya sudahi saja hubungan Anda. Temukan pasangan yang bisa membuat Anda tak perlu berbohong dan bisa bersikap terbuka. Komunikasi yang lancar tanpa harus bohong tentu membuat hubungan lebih baik. Jika si dia tidak bisa menerima Anda apa adanya sehingga Anda harus banyak berbohong maka dia bukan orang yang tepat.

Media sosial

Nah yang satu ini bisa jadi pisau bermata dua. Di satu sisi, media sosial bisa jadi tempat menemukan cinta, tapi di sisi lain juga bisa membuat hubungan cinta bubar berantakan. Karena hanya dilakukan di dunia maya, mungkin Anda merasa menggoda (flirting) teman lama tak ada bahayanya. Tapi diam-diam hal ini bisa menyakiti hati pasangan dan membuatnya tidak percaya lagi. Mengumbar konflik di media sosial juga tidak baik. Hal tersebut justru hanya akan memperburuk citra Anda, bukan menyelesaikan masalah.

Ingatlah kembali bahwa prioritas hubungan Anda adalah di dunia nyata. Jadi jangan mulai membuat tuntutan yang tidak perlu seperti meminta pasangan memajang foto Anda berdua sebagai foto profil atau mempublikasikan status Anda sebagai kekasihnya di halaman media sosialnya. Hormati preferensinya dalam mengatur profilnya di dunia maya, karena tentu yang terpenting adalah cintanya di dunia nyata.

Cemburu

Api cemburu sering kali menyulut pertengkaran. Cemburu memang perasaan yang sulit dikendalikan. Tapi sebenarnya mudah diredam jika bisa membangun kepercayaan pada pasangan. Cemburu muncul karena ada perasaan tidak aman atau perasaan memiliki yang berlebihan. Bangun komunikasi yang baik dengan pasangan agar muncul rasa saling percaya.

Hilangkan kebiasaan menuduh dan biasakan untuk saling terbuka. Hindari marah atau menyerang kekasih yang sudah bercerita secara terbuka. Hal tersebut hanya akan membuatnya malas jujur pada Anda dan malah memicunya untuk berbohong demi menghindari pertengkaran. Biasakan memulai pertanyaan dengan nada yang baik, bukan nada yang menuduh. (Sumber)

The 300 Workout: Latihan ala Prajurit Sparta

Anda pasti sudah pernah menonton film “300” di mana para pemeran prajurit Sparta memiliki tubuh ideal, perut sixpack, dan otot yang lean. Ternyata sebelumnya mereka telah digembleng dengan pola latihan bernama 300 Spartan workout.

Sebenarnya latihan ala Spartan ini sudah ada jauh sebelum dipergunakan untuk membentuk tubuh (conditioning) para aktor dan stuntman film 300. Hanya saja pola latihan ini menjadi terkenal seiring suksesnya film 300.

Asal Mula 300 Workout

Penemu 300 Workout bernama Mark Twight, seorang pendaki gunung kelas dunia dan guru fitnes ternama yang sangat disegani. Twight sering dipercaya untuk melatih dan membentuk tubuh para atlet, aktor, personil militer, petugas pemadam kebakaran, dan selebriti kelas dunia mereka di gym miliknya, Jones Gym, di Salt Lake City, Utah, AS.

Twight memiliki program latihan yang mampu membakar lemak, menambah massa otot, dan meningkatkan ketahanan otot sehingga ia diminta melatih para aktor dan stuntman film 300 selama 8-12 minggu.

Di akhir program latihan tersebut, Twight mengadakan semacam ujian kelulusan. Ujian tersebut terdiri dari 6 gerakan latihan berintensitas sangat tinggi dengan jumlah total repetisi adalah 300 repetisi. Mereka dinilai berdasar berapa lama waktu yang diperlukan dalam melakukan ujiian ini. Nah, ujian inilah yang kemudian dikenal sebagaithe 300 Workout.

Pola Latihan 300 Workout

Berikut adalah 300 Workout orisinil yang dipakai Twight untuk menguji para aktor danstuntman film 300 :

Pull Up 25 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Genggam handle pada pull up machine
• Angkat tubuh Anda ke atas
• Turunkan perlahan
• Ulangi

Barbell Deadlift (61 kg) 50 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Posisi tangan memegang stang barbell dengan jarak selebar bahu
• Posisi punggung tetap tegak dengan tubuh cenderung ditekuk ke depan sedikit
• Perhatikan agar posisi kaki sejajar bahu
• Lutut sedikit ditekuk sehingga stang barbell bisa sedikit lebih diturunkan dekat lutut
• Tarik beban ke arah badan Anda
• Posisi punggung tegak dengan kaki lurus sejajar bahu
• Hembuskan nafas saat mengangkat barbell dan tarik nafas saat menurunkan barbell.

Push Up 50 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Posisi tengkurap, luruskan badan dan kaki, regangkan tangan selebar bahu
• Tekuk siku dan turunkan tubuh hingga hampir menyentuh lantai
• Kembali ke posisi semula dengan meluruskan tangan.

Box Jumps (60 cm) 50 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Berdiri menghadap box dengan tinggi 60 cm
• Lompat sekuat tenaga dan mendarat di atas box
• Turun dan ulangi

Floor Wipers 50 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Berbaring telentang
• Angkat kedua kaki lurus ke atas
• Ayunkan kaki ke kanan
• Kembali ke tengah
• Kemudian ayunkan kaki ke kiri
• Ulangi

Kettlebell Clean and Press (16 kg) 50 repetisi

Tahapan Pelaksanaan:

• Genggam sebuah kettlebell
• Angkat ke atas hingga sejajar bahu
• Lanjutkan dengan mengangkatnya ke atas kepala
• Turunkan kettlebell dengan gerakan terbalik ke posisi semula
• Ulangi

Menurut Twight, pola latihan di atas tidak ditujukan untuk latihan sehari-hari. Twight menciptakannya sebagai ujian setelah sebelumnya aktor atau atlet yang bersangkutan melakukan latihan intens selama 8-12 minggu. (Sumber)

Yang Terjadi di dalam Tubuh Anda Saat Tertawa

Tertawa memang menyenangkan dan menyehatkan. Para peneliti telah membuktikan bahwa orang yang sering tertawa memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik daripada orang pemurung yang jarang tertawa.

Tapi tahukah Anda apa yang terjadi dalam tubuh saat Anda tertawa lepas? Berikut fakta unik yang terjadi dalam tubuh saat tertawa, seperti dilansir NBC New.

Paru-paru

Diafragma dan otot dada mengalami kontraksi dan mengencang, mendorong udara keluar dari paru-paru yang menggetarkan pita suara dan menciptakan suara pendek khas orang tertawa.

Mata

Saat tertawa, kelenjar air mata akan mengeluarkan air sebagai akibat dari luapan emosi seseorang saat tertawa terbahak-bahak.

Jantung

Jantung akan memompa darah lebih kencang seiring meningkatnya suplai oksigen ke seluruh tubuh saat tertawa. Inilah yang menyebabkan jantung berdebar dan napas sedikit tersengal saat tertawa.

Otot

Otot wajah dan perut adalah dua otot yang kerap bekerja ekstra saat tertawa. Inilah sebabnya tertawa baik untuk mengencangkan kulit wajah, walau terkadang bisa membuat perut sedikit kaku akibat tertawa.

Sistem Hormonal

Tubuh memproduksi hormon endorphin saat tertawa. Hormon ini sering disebut sebagai obat pereda nyeri alami yang ada dalam tubuh manusia. Saat tertawa, seseorang akan lupa dengan rasa sakitnya karena tubuh mentoleransinya dengan hormon endorphin. (Sumber)