Cara Selamatkan Pernikahan Anda

Pertanyaannya adalah berapa banyak dari pernikahan yang bisa diselamatkan. Sayangnya, itu adalah nomor tak terlihat. Jika pernikahan Anda lancar, anda akan bahagia. Dapatkah pernikahan Anda diselamatkan? Jika pernikahan Anda berada dalam kesulitan dan Anda tidak melakukan apapun, hasilnya dijamin akan buruk. Jika Anda melakukan sesuatu, ada kesempatan bahwa pernikahan Anda akan selamat.

Ada empat langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan pernikahan Anda. Anda bisa mulai sekarang. Tapi Anda harus mengerti bahwa “sederhana” tidak sama dengan “mudah”. Langkah-langkah ini tidak mudah. Namun bagaimanapun, cara-cara ini memberikan Anda jalan yang harus Anda ikuti jika Anda ingin mengubah nasib pernikahan yang berada dalam kesulitan.

Berikut adalah 4 langkah:

1) Hentikan permainan menyalahkan. Berhenti menyalahkan pasangan Anda dan berhenti menyalahkan diri sendiri. Ini adalah langkah pertama karena pernikahan bisa membeku menjadi pola menyalahkan yang melumpuhkan setiap prospek kemajuan. Sebaliknya, momentum akan menyeret turun dan turun.

Menyalahkan adalah cara kita menghindar untuk melihat diri kita secara jelas. Adalah jauh lebih mudah untuk menunjuk jari di suatu tempat dan berkata “Ini kesalahan mereka.” Namun dalam pernikahan, Anda dapat dengan mudah mengubah jari menunjuk pada diri sendiri dan menempatkan kesalahan di sana, mengatakan “itu semua salahku.”

Sayangnya, menyalahkan terasa baik dalam jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang,akan mencegah setiap pergeseran atau perubahan. Jadi, bahkan jika Anda dapat membuat daftar panjang mengapa Anda atau pasangan Anda harus disalahkan, lupakan saja. Bahkan jika itu daftar yang faktual, itu tidak akan membantu Anda menyelamatkan pernikahan Anda. Menyalahkan adalah bahan bakar dari perceraian.

2) Bertanggung jawab. Putuskan bahwa Anda dapat melakukan sesuatu. Perubahan selalu dimulai dengan satu orang yang ingin melihat perubahan. Memahami bahwa mengambil tanggung jawab tidak sama dengan menyalahkan.

Sebaliknya, menyalahkan mengatakan “terlepas dari siapa yang salah, ada beberapa hal yang dapat saya lakukan secara berbeda, dan saya akan melakukannya.” Apa tombol yang Anda biarkan pasangan Anda untuk menekan? Apa tombol yang Anda tekan dengan pasangan Anda? Putuskan untuk tidak membiarkan tombol-tombol tersebut untuk ditekan dan berhenti menekan tombol.

Sebenarnya banyak orang tahu apa yang harus mereka lakukan atau tidak lakukan. Tapi sulit untuk bergerak ke arah itu. Jangan terjebak dalam hal itu. Memutuskan bahwa Anda akan mengambil tindakan.

Perbedaan antara kesalahan dan tanggung jawab adalah: jika saya di gedung yang terbakar, saya bisa berdiri dan berusaha untuk mencari tahu siapa yang memulai api, mengapa telah menyebar begitu cepat, dan yang saya akan menuntut ketika selesai (menyalahkan ), atau saya bisa membuat diri saya dan orang lain bisa keluar dari gedung itu (bertanggung jawab). Ketika pernikahan dalam kesulitan, rumah terbakar. Bagaimana Anda akan mengambil tindakan untuk menyelamatkan pernikahan?

3) Dapatkan sumber daya dari para ahli. Jika orang lain telah terbantu, Anda dapat juga. Para ahli dengan banyak perspektif yang lebih dan pengalaman bisa menjadi bantuan nyata dalam situasi ini. Melakukan penelitian dan membagi antara yang berguna dan yang tidak berguna, kemudian manfaatkan yang berguna.

Jangan berasumsi bahwa situasi Anda sangat berbeda dari setiap situasi lain. Jangan salah paham, cerita berubah, tetapi dinamika tetap sama.

Ingat apa yang Albert Einstein katakan, “Masalah penting yang kita miliki tidak dapat diselesaikan pada tingkat yang sama dengan pemikiran kita saat menciptakan mereka.” Dengan kata lain, apa yang membawa Anda ke dalam kesulitan tidak akan membuat Anda keluar dari kesulitan. Itu membutuhkan tingkat berpikir yang baru. Dan itu adalah apa yang Anda dapatkan dari seorang ahli, seseorang dengan perspektif yang segar.

4) Mengambil tindakan. Kerusakan akan lebih banyak terjadi dengan tidak melakukan apa-apa dengan mengambil langkah yang salah. Terlalu mudah untuk menjadi lumpuh oleh situasi. Terapis sering berbicara tentang “kelumpuhan analisis”. Ini terjadi ketika orang begitu terjebak dalam pikiran berputar dan upaya untuk “menduga hal-hal” hingga mereka tidak pernah mengambil tindakan.

Tidaklah cukup hanya memahami apa yang menyebabkan masalah. Anda harus bertindak! Banyak orang yang punya keyakinan bahwa jika mereka dapat memahami masalah mereka, masalah akan selesai dengan sendirinya. Itu sama sekali tidak terjadi. Resolusi akan situasi memerlukan tindakan.

Akankah pernikahan Anda diselamatkan? Jika Anda mengikuti saran diatas, Anda memiliki kesempatan yang jauh lebih banyak untuk menyelamatkan pernikahan Anda daripada jika Anda tidak melakukan apa-apa. Pernikahan adalah salah satu tempat di mana diperlukan dua orang untuk membuatnya berjalan, tetapi hanya satu yang benar-benar mengacaukan segalanya. Anda hanya dapat melakukan bagian Anda, tetapi seringkali, itu sudah cukup. Putuskan untuk tidak mengajukan pertanyaan tetapi untuk mulai bertindak. SUMBER